会养生的人都不是一般人！

养生之话题，一般人不懂！一般人也做不到！

为什么这么说？

第一、这样的事情对二种人来讲毫无意义！

一是生活条件不好的人，当许多人连生存问题都不能解决时，讲养生是可望而不可及！ 二是没病过没痛过的人，此类人体会不到养生的重要性，没有体验感，讲了也白讲！

第二，养生难在学习！

知识面太大太多，许多人只是管中窥豹，常以偏代全！比如说常见的有：经络养生、足疗养生、汗蒸养生、食疗养生、四时养生、运动养生……，高阶的更还有风水养生、五运六气养生、命理养生等。随便哪种养生，都够喝上一大壶，被专家整个懵圈……！其系统性、复杂性让人无所适从。虽知大道至简，但大多人落于术中而舍本逐末，急于求术而忘却道心！

第三，养生贵在坚持！

养生之成效非一日之功，须天天重复，日久若又未见好转就容易换求他法！身体和疾病虽有共性，但又因人各自习性不同，适用之方法也自然须因人各异，若方法不对，努力白费！水滴石穿，定是日复一日之坚持，时间一长，难免枯燥乏味守不住心而中途放弃，前功尽失！养生当须深明为学日益，为道日损之道理！

因此，能做好养生，能好好做养生的，绝非一般人！