医生说生病了不用忌口,但这几类食物是“发物”最好少吃
看病的时候会听到中医说不要吃发物,那么发物是什么呢?其实,发物就是指营养丰富,增强人体阳气的食物,例如鱼虾,辛辣油腻的食物。因为这种食物吃了的话容易导致疾病复发,也可以说是生病或者吃药期间不能吃的东西。
发物一般可分为六种,平时可以稍微注意一下,以免在生病期间误食。
1、发湿之物。
这种食物一般包括甜的,糯软的食物。因为这一类食物,很容易让人产生痰,伤脾胃。
2、发热之物。
这类食物一般指辛辣口味比较重的食物。因为这类食物很容易使机体上火,体内水分减少,导致大便干结,难以排出,引发便秘。还容易引起人口干舌燥,咽喉肿痛等。
3、发冷积之物。
这种食物是指生冷的,寒性的食物。因为这类食物比较伤脾胃,导致血液循环缓慢,体内呈寒性,对其他器官也有影响。而且人的手脚也会发凉。
4、发滞之物。
这类食物说的是容易引起消化不良的食物。像一些粗粮,摄入过多后容易引起胃部胀气,妨碍脾胃的正常功能,导致消化不良。
5、发动血之物。
这类食物指的是让人体发热的食物。例如酒精。这类食物过多食用会损伤气血,损伤经脉,还会导致很多器官出血。
6、发风之物。
这类食物指的是腥味比较重的食物。因为这类食物很容易使人体的阳气旺盛,导致体内产生虚火,扰乱人的正常调节功能,还会引起皮肤疾病或者诱发过敏。
哪种疾病条件下不能吃哪种发物呢?
1、如果皮肤瘙痒,要少吃韭菜,香菇等食物。因为这些食物进食后会加重皮肤的病情,引起皮肤溃烂。
2、肝火比较旺盛的人不要吃公鸡肉,这类食物会增加人的阳气,很容易引起血气上升,造成身体不适,甚至还会流鼻血。
3、容易过敏的人最好不要吃海鲜,因为海鲜类含有嘌呤物质,容易对皮肤产生刺激。
不同的疾病要禁止的发物不一样,所以要根据自身的身体情况来。不要盲目的进食也不要盲目的禁止食物,以免减少了身体所需要的营养物质。
不是说疾病调养期间吃发物一定会诱发疾病,关键是看饮食搭配和食用量。多数医生认为,生病期间不需要忌口,如果只是少量吃、适量吃是可以的。但如果摄入量过多,食物不同的性质将对身体有不同的影响。
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