除夕夜丨今晚熬夜的13亿中国人，这四个招数你需要知道

早睡没有那么容易，每个人有他的手机……

今天，你的手机有没有被大批“红包”攻陷？

有网友说，她从早上起床开始，就疯狂地抢红包、发红包，手机、ipad双管齐下，已经进入「谁也别拦我，我要熬夜抢红包」的终极模式。

因为谁也不知道，下一秒他会不会与“几个亿”失之交臂。其实我超理解这种感受的，小编刚刚在写这篇文章，就错过了两个红包！

对于一部分打算在除夕这天晚睡的“红包党”来说

抢红包确实是件快乐的事儿，但抢来的除了红包，还有熬夜后的黑眼圈哦。

虽然熬夜问题多，但对许多人来说，红包不抢，就像亏了钱一样，哪能睡得着~其实，健康和红包并不是「有它没我，有我没它」的绝对对立面，只要在熬夜抢红包时找准姿势，一切皆有可能。

如何才能找到除夕夜抢红包的正确姿势？

打算熬夜时，第一步就得先做到饮食清淡，多吃水果、蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素，不要给肠胃太多负担。

同时，也选择性吃一些梨、苹果等含糖量稍高些的水果当夜宵，为自己补充能量，毕竟长夜漫漫，熬夜也是个体力活。

说到底，面子工程还是个大问题。

在熬夜前，千万要记得先卸好妆，把脸蛋儿洗干净，以免粉底或是积攒了一天的油脂给皮肤带来压力，这样第二天才能美美地出去拜个大年。

熬夜抢红包一大忌就是长时间低头盯着手机，既容易让脊椎受损，也容易产生颈部皱纹，这时候，除了建议你多活动活动脑袋，也只能希望狗年春晚能再精彩一点，让你抬起头来了。

虽说熬夜弊端大，但短期的熬夜还是能够通过补眠调养回来的，所以，抢完大包的，就赶紧补觉去吧，难得的好假期，去睡它个天昏地暗吧。

红包虽好，可不要贪多哦~

当然，在你拿着手机

熬夜抢红包的时候

也请不要忽略了坐在你身边的家人

一年一度的日子

请抽出时间多陪陪他们

图文部分内容整理于网络