男人要养肾，1种食物别错过！经常用身体差不了

我们都知道这个韭菜它有一个别号，叫"起阳草"，顾名思义就是韭菜可以起到很好的温补肾阳的效果。那么这个韭菜子，同样也有非常好的温补肝肾、壮阳固精的效果，早在南北朝时期，陶弘景就把它写在了《名医别录》里边。

我们介绍一下，关于韭菜子的两个小方法，我们先说第一个，用韭菜子来治疗呃逆。有一些像是肿瘤晚期，或者说重症肝炎、或者说神经性呃逆。还有一些人，像脑血栓以后导致的呃逆，效果都非常理想。

可以取韭菜子30克，把这个韭菜子放在锅里，把它炒黄了，早晚分2次用温开水冲服，每次冲服9克，一天2次。一般说来，连着服用2天，即可收到比较好的效果。

下面我们再介绍另外一个小方子，取韭菜子10克、莲子10克，把这两味放到一块，加上大约200毫升水，也就是不到半个矿泉水瓶的剂量。先浸泡1个小时，开了锅20分钟，把这个汤滤出来，煎1遍即可，早晚分2次空腹温服。

这个小方子对一些手脚冰凉，腰膝酸软的人，往往有非常好的治疗效果。如果男同志有遗精的，也可以尝试服用这个小方子，效果也非常理想。