自制保健营养品，冬天御寒止咳效果很好，每天一杯延年益寿
最近天气冷，病毒性感冒也流行了起来。周围的朋友不少已经沦陷了，然而还是有人依然健健康康。身体抵抗力好的人，极不容易感冒，即使感冒了也能很快好起来。
今天小编给大家带来一个自制营养品，每天喝一杯，增强身体抵抗力。而且非常好喝，大人小孩都可以喝的。
新鲜柠檬汁——1汤匙
蜂蜜——1汤匙
苹果醋——3汤匙
把配置好的“营养液”放到玻璃瓶里，然后微波加热10秒钟就可以饮用了。
每天饮用增强抵抗力，但最好在兑水稀释一下，以免柠檬酸损坏牙齿的珐琅质。
营养原理：*柠檬汁充满了维生素C，但这不是所有的柠檬汁是好的。当应用到皮肤柠檬汁可以减少疤痕，治愈和预防粉刺。
* 蜂蜜 特别是当地种植的有机蜂蜜不仅可以帮助季节性过敏，也有助于减少炎症和疤痕。此外，它常用于治疗消化问题，如腹泻，消化不良，胃溃疡和胃肠炎。
钾 - 避免流鼻涕，脱发，牙齿脆
苹果酸 - 抗击有害细菌和真菌感染
醋酸 - 说明了醋的酸味; 降低血液的pH值，从而造成细菌感染和真菌感染的不适合肠道环境
果胶 - 有助于调节血压和去除坏胆固醇
如此健康绿色的营养饮品，不含有任何食品添加剂！增强我们的抵抗力，才是避免感冒的最好方法！大家赶快学起来吧
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