痛风14年，一位痛风患者的真实经历，希望大家千万别走到这步！

大家好！我是痛风14年的老病友。准确讲应该是16年，只是14年前才得到确诊。有幸在这里和大家分享我的痛风故事。希望我的曲折痛风路能给大家些许提醒，让大家少吃一些苦头。

我30岁发现的痛风，在那个年代，我算患病年龄比较小的，很多人甚至都没怎么听过这病。可现在，20多岁的痛风病友都不少了！发现痛风时，我和很多朋友一样都犯过很多错，但是当时并不觉得有啥。

错误一：不忌口

因为工作原因，总免不了隔三差五的大鱼大肉、喝大酒的酒局，并且身边都是一群把啤酒当水喝的朋友。

错误二：怕吃药伤肝伤肾

发现痛风后我一直我没吃降尿酸的药，每次发作时就吃双氯芬酸钠止痛，晚上加服碳酸氢钠片碱化尿液，多喝水，一星期左右也就好。

现在想起来，我也真能扛。以前发作时也坚持工作，从不休息，即使拐着脚上班也不请假！

最可恨的是，刚开始痛风发作并不频繁，有的时候连着两年都不发作一次。这也更让我放松了警惕，每次疼痛过后，又是大鱼大肉大酒。现在想起来，「好了伤疤忘了痛」最能形容当时的情形。

就这样痛痛停停的过了七八年，身体的一些变化让我感到了一丝害怕：手指、手腕等处慢慢的长了一些硬结——当时我也不知道是痛风石。

一开始，硬结也没有影响关节的活动，就这样又拖了几年，直到痛风石使手腕、手指不能弯曲。

迫不得已，我去医院外科，通过手术把痛风石清除了，三个月内连做两次手术！

痛风石手术算是让我真正清醒了，开始重视痛风、认真忌口。

手术后两周，拆线、复查，尿酸又升到了 632。如果不吃药，即使严格忌口也只能这样，唉！

拆线后伤口恢复挺好，但疤内发硬，手腕下弯还是不到位。

虽然影响手腕、手指活动的痛风石去除了，身上其他部位仍有一些小的痛风石。现在我已经基本把酒戒了，服用苯溴马隆、碳酸氢钠。另外，定期复查血尿酸、肝肾功等，还是十分必要的。

偶尔，我也会尝试偷偷地停几天苯溴马隆，但是尿酸马上就升起来了。看来这药还是不能停。

在坚持用药的同时，我还每天都刻意的增加碱性食物的摄入，比如帢马谷、黑芝麻、糙米、燕麦、苦荞麦、小米、高粱、黑米等等，痛风病人的体质本身偏酸性体质，所以痛风患者要多吃碱性食物。在这些食物中含有机活性碱高的要数帢马谷了，不过，我建议大家还是和我一样选择多种碱性食物一起打磨的帢马谷粉，里面的43种食材全是药食同源的碱性食材，对缓解痛风症状效果非常不错。

我每天坚持喝一碗帢马谷粉，三个多月的时间坚持把尿酸降下来，现在脚后跟的痛风石也慢慢变软、变小了。

从14年前的无知，到现在的重视，是多次手术和关节功能损伤换来的。希望刚发痛风的朋友，别重蹈覆辙、别受这罪，今天我的分享也就有意义了。我们一起战胜痛风！