口臭遭嫌弃？经常喝这种汤，清热解毒之效！口臭不再怕！

哈喽大家好！天天讲堂！让健康传递每个角落！我是上官马伯！有口臭是件尴尬的事儿，而众所周知，早晨起床是口臭最严重的时候。

若想去口臭，须得知其因。为何早晨起床的时候口臭最严重？今天我们来解析下。

调查显示，中国口臭患病率为27.5%，而在这27.5%的口臭患者中，以中年男性数量最多。这主要与男性的饮食习惯和生活行为有很大的关系。今天小编就来和大家聊聊，导致中念男性的口臭方法，和相应的解决措施，帮助大家远离口臭问题，更加的自信

1、食物导致的暂时性口臭

有些食物可能会导致口臭，例如葱、蒜、洋葱等等。有些人喜欢吃这些食物，就会导致口臭的发生。这时，缓解口臭的方法有漱口，刷牙，或者是吃片口香糖，这些方法都可以使口气立刻清新。

2、上火导致的口臭

上火也会导致口臭。如果大家出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，并伴有口臭，那就是上火导致的。上火导致的口臭，要注意少吃辛辣、温热的食物，要多吃性凉的食物或喝些凉茶，进行清热泻火的治疗，口臭自然就会改善。

方法就是：咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

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