阳气就是人体内的太阳，阳气足身体才会健康，阳虚了这样调理！

中医调理认准体质非常重要，今天咱们就来说一说阳虚是怎么形成的！

找准病根，才能更有效地调理！快来看看吧！

阳虚是怎样造成的？

阳气是什么？

阳气的生发过程

脾与阳气

肝与阳气

心与阳气

脾虚造成的阳虚状况

通过漫画，大家对于“阳虚”有没有更深刻的理解了呢

阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

在人体中阳气的作用，就像自然界的太阳光，太阳给万物温暖，同样阳气给身体内部一个温暖的环境。

阳虚的人，脾胃的运化能力大大下降，人体无法有效的摄入营养物质从而导致营养不良，同时，运化能力不足，身体中推挤的垃圾也就无法快速排出，对于身体的损伤是极大的。

阳虚体质的人要多吃温热属性的食物，富有营养滋阳祛寒的食材是首选。

一定谨记，性寒生冷的食物要少吃，海鲜、冷饮、性寒的瓜果都要尽量少吃，最好不吃！