补钙能够预防老年骨质疏松？世界级医学核心期刊这么说

随着老年人的日渐增多，老年骨质疏松也成了社会常见话题。走在大街上是不是经常看到，老年人腰疼的坐到长椅上休息；药店里也经常听到很多老年人在询问，我这骨质疏松吃某某钙片有用么，效果怎么样，是不是加点维生素D3效果更好；进到医院更是能经常听到医生对老年病人这么说，你这疼痛是老年骨质疏松引起的等等。

老年骨质疏松会引起什么危害？

虽然骨质疏松会引起的症状很多，但是脆性骨折被公认为老年骨质疏松最常见、最严重的的并发症。在年龄大于50的中老年人群中，大约50%的女性和20%的男性，将在他们今后的一生中发生骨质疏松相关的脆性骨折。在这些骨折中，髋部骨折最为严重，即便是医疗发达的美国20-30%的髋部骨折患者将会在骨折后的一年内死亡。存活者的自理能力大大降低，很多老年人仍然需要长期医疗和护理，给家庭和社会带来沉重的负担。

老年骨质疏松是不是补钙就能预防？

老年骨质疏松怎么预防，补钙呗！恩，就在昨天前，我也是这么认为的，估计老年人去医院或者药店问，也是这么答复的。直到今天JAMA发表的一篇论文，叫我改变了这种想法。

肯定有人会问，JAMA是什么？发表的文章很厉害吗？

JAMA全名《美国医学会杂志》，是影响因子最高的医学期刊之一。和《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》、《英国医学杂志》一起称为国际四大著名医学期刊，是医学领域中最权威的期刊。

JAMA早期刊物

是什么内容推翻了我们老年补钙预防老年骨质疏松的认知？

原文摘选部分数据章节

论文发表时间为北京时间2017年12月27日零点。论文大致意思为：论文作者赵嘉国和曾宪铁带领的科研团队对补钙预防老年骨质疏松进行了严格而合理的设计，剔除了影响结局的混杂因素，通过meta分析总结了5万余人的大数据，结果与以往研究的结论完全相反，发现补充钙剂，维生素D，还是钙剂和维生素D联合补充均不能降低50岁以上居住在社区的中老年人骨折的发生率，甚至大剂量补充维生素D还增加了骨折发生的风险。因此不建议这些人群常规补充额外的钙剂或维生素D。

结论是不是大吃一惊，补钙不光不能预防骨质疏松导致的骨折，大剂量补钙甚至还会增加骨折的发生几率，这跟以往的经验完全相反啊，这论文一出，简直颠覆了预防骨质疏松的理念啊；这论文一出，怎么预防骨质疏松简直成了难题中的难题。

文章写完了，大家有什么感想，一起说下呗。

（注：部分图片来源于网络）