不是等生病了，才治疗！而是从预防，养生做起！

现在生活水平提高，各种病痛慢慢地向我们走来。大多数人们生不起病，不敢生病！那要怎么做呢？小编也是一样的。

北方人冬天爱吃雪梨，但有一种水果可以和雪梨相比——雪莲果

雪莲果

雪莲果是喜温不喜冷。是天然绿色的养生水果。有去火、清热、排毒，对血管也有好处：能降血压

去皮后的雪莲果

初次食用的亲们，如果出现胀气，稀便属于正常反应。因为会清除肠道毒素。雪莲果比较寒，肠胃不好的亲可以用开水汤一下再食用。