今日养生提醒~2017.12.26~宜喝冬至汤（含做法）

养生日历

养生提醒

冬至第一候最宜反思:

前一周身体是否出现亚健康现象 口是 口否

是否为往年没有的新现象 口是 口否

如果两个都回答“是”，从明天起，可以喝一些补心养阳汤，在汤中可加入30克山茱萸。

今日宜喝冬至汤

采购山茱萸

山茱萸

唐.王维

朱实山下开，清香寒更发

幸与丛桂花，窗前向秋月

【注释】

①幸:犹“正”。

②与:全诗校:“一作有。”

客火气

主寒气

丁酉岁.壬子月 木运不及.金火合德

冬至汤的做法;

1、冬至汤的做法之雪耳鸡汤

材料:鸡半只或一只,随人多少而定,姜片少许;雪耳一两,蜜枣六枚。

做法:切洗净之鸡原只与雪耳、蜜枣齐放煲内,放六至八碗水,煲三至四小时,汤成。

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希望每一个

落入凡间的人们

都能拥有一个温暖的冬天

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