生活养生小妙招之三焦

三焦：上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。

上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等

中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症

打通三焦经，最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。[胜利]拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕，每次拍打5至10分钟，拍打完后再用食指按揉阳池穴约3分钟，效果更好。然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀

​ 给大家介绍一个专治上下不通，上焦火 下焦寒，上热下寒的方子[胜利]组方： 枳实30g黄连30g肉桂30g，打粉于瓶子密封敷肚脐备用。