健康小知识：一杯黄芪水，功效居然这么多，不看亏大了！

　　黄芪是补气的一味常用中药，有很好的排毒、消肿、利尿等作用，黄芪中含有的大量微量元素、氨基酸、多糖等营养物质，对于我们调养身体有很好的帮助。

　　黄芪泡水都有哪些好处?

　　强身健体

　　多喝黄芪水，可以补气，让精气神变得更好，有些气短的朋友，情况也会逐渐好转的。还能增强我们身体的免疫力，预防感冒。

　　缓解高血压、糖尿病导致的浮肿

　　高血压、糖尿病的朋友，尤其是老年高血压患者，非常容易出现下半身浮肿的现象。喝黄芪泡水，能帮助排出下身的水肿，还有稳定血压的作用。

　　缓解心脏病

　　患有缺铁性心脏病的朋友，可以每天用50g的黄芪煎水服用，然后将药液分为3次服用。

　　喝一周左右对身体的恢复是很有帮助的，有心绞痛现象的朋友也可以尝试服用上述的汤剂。

　　对抗骨质疏松

　　骨质疏松的朋友，可以选择黄芪桂枝五物汤，能够减缓下肢酸麻胀痛的症状。

　　黄芪桂枝五物汤

　　黄芪10g　桂枝10 g　白芍10g　生姜20g　大枣12枚　水煎服，每日3次

　　黄芪＋当归：气血双补

　　黄芪加当归，非常有名的补气血组合，将黄芪和当归按照 5:1 的比例，一起泡茶饮用，对于气血不足的朋友，是非常有效的。

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