泡脚水里不要乱放东西，不同的东西功效不同，放错了就麻烦了！

大家都知道多泡脚对身体有好处，有些人也会往泡脚水里加一些东西，以便达到更好的效果。

但是这东西真的不能随便加，下面跟大家讲一下加不同的东西都有哪些不同的功效！

往泡脚水里放盐，有2个作用：

1. 可以协助治疗便秘。

2. 有助于消除疲劳，让你晚上更易入睡。
   
   

往泡脚水里放花椒，有3个作用：

1. 除臭。

2. 祛湿。

3. 扶助阳气。
   

往泡脚水里放醋，有3个作用：

1. 祛除脚臭、 治脚气。

2. 促进血液循环、祛除风湿。

往泡脚水里放益母草，可以去瘀生新，活血调经。

往泡脚水里放生姜，可以治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

放干姜则可以治风湿骨痛和怕冷怕凉，因为干姜温中散寒、回归通脉。

可以活血化瘀，温通经脉，除寒湿。

有些人觉得泡脚水越烫越好，其实是错的！

水温四五十度是最合适的。

另外，泡脚时间不能太长，20分钟左右就可以了，微微出汗就差不多了。

一定不要自己乱放中药。

经期或妊娠期妇女，有出血症状的病人不可泡脚。

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