4个症状说明肝脏中毒很深，4招清肝毒除隐患，不吃药！

肝脏是人体器官里面最为重要的一个器官，它主要是帮助人体进行身体代谢，排出对人体有害的毒素。而如果肝脏出现问题，就会威胁身体健康，引发各种连锁反应。因此，无论是男女，你如果有下面的四个症状，说明肝脏已经中毒很深了，要注意！

4个症状说明肝脏中毒很深

1.眼睛干涩，满是血丝

健康的人眼睛通常会比较有神，也会比较滋润。而如果你发现自己的眼睛总是发干，血丝变多，看起一点精神都没有，那么就有可能是肝脏中毒导致的肝血不足。特别是上了年纪的人，如果眼睛不适，一定要多加注意，除了眼睛疾病外，也有可能是肝脏不适的警报。

2. 鼻尖变红

肝脏还有一个重要的作用是调节人体的荷尔蒙分泌，如果肝脏受损，荷尔蒙分泌就会失调，从而导致鼻头的毛细血管扩张，让鼻头看起来红红的。

3.睡眠质量下降

如果平时睡眠质量都很好，容易入睡的人突然间变得难以入睡，而且伴随多梦易被惊醒的情况，就有可能是因为肝火过于旺盛而导致肝气郁结得不到疏通，也有可能是慢性肝病的症状。

4.额头出现痘痘

如果额头突然出现很多痘痘，而且反复长出来，说明肝脏有问题。人体黄体荷尔蒙会使得人体的皮脂分泌增多，而肝脏具有破坏黄体荷尔蒙的作用，从而促进身体荷尔蒙平衡。而肝功能一旦受损，黄体荷尔蒙就会得不到控制，从而导致额头的痘痘变多。

肝脏中毒该怎么办？4招清肝毒除隐患

1. 想要肝脏好，就得心情好。长期的心情沮丧，压力过大容易导致肝气郁结而得不到疏通，进而影响肝脏的功能。而愉悦的心情，就有助于肝脏及时的排毒，更好的运转。

2. 喝有助于养肝、促进肝脏排毒的茶饮——仰甘清茶。这个茶采用药食同源的5种中药：决明子、蒲公英、枸杞、菊苣、白茅根。它们被称为能够养肝护肝的“黄金组合”，能够有效的促进肝脏排毒，保护肝脏，辅助防治肝脏疾病。决明子能够辅助清肝火，去肝毒，保护正常的肝功能。蒲公英具有消炎杀菌的作用，清热解毒，可以起到预防和调理肝脏炎症的作用。枸杞能够促进肝细胞的修复，清肝利胆。菊苣能够改善肝功能，提高肝脏排毒效率。白茅根是嘎哈是哪肝损伤，去黄疸的利器。仰甘清茶通过这5种中药的合理配比，进而将它们的清肝毒，养肝护肝的作用发挥到最大。所以很适合肝脏不好以及有相关肝脏疾病的患者平时饮用辅助调理。

3.不熬夜，保证充足的睡眠。熬夜对肝脏的影响是很大的，尤其是凌晨一点到三点这个时间段，如果这个时间内入睡，就可以帮助肝脏很好的排毒，反之就会影响肝脏排毒，导致肝脏毒素堆积。