大雪后,女孩每天用玉米须泡水,半个月后,连医生都很意外!

文 / 爆炸营养师彭鑫蕊
2017-12-18 12:32

玉米是人们日常生活中食用的食物之一,不管是甜玉米还是糯玉米,还有人们常说的老玉米,都深受人们的喜爱,适合各类人群食用,经常被人们称作为“长寿”的食物,有着一根玉米须二两金的说法。

且玉米的营养价值也不低,但大家往往忽略了玉米中独有的宝贝,就是玉米须,经常拿它来泡水喝,食疗的效果也是特别的好呢!下面我们就来具体的看一下吧!

大雪后,女孩每天用玉米须泡水,半个月后,连医生都很意外!

玉米须泡水的食疗效果1:预防心脑血管疾病

随着冬天的到来,天气也是越来越冷,这时候我们的血管因为天气的原因会收缩,从而诱发心脑血管疾病,但是玉米须泡水中富含黄酮类物质,就可以起到很好的作用。

已经被证实,黄酮类物质可以在一定程度上起到扩张血管的作用,进而可以帮助我们预防心脑血管疾病。另外,还有一个好处就是,对于本身有心脑血管疾病的患者来说,还可以降低心脑血管疾病引起的死亡率。

大雪后,女孩每天用玉米须泡水,半个月后,连医生都很意外!

玉米须泡水的食疗效果2:辅助降血糖

大家都知道,糖尿病是一种代谢性疾病。而玉米须泡水中含有一种营养成分皂甙,这种成分可以帮助糖尿病患者,或者是本身血糖高还没有确诊为糖尿病的患者。

能够改善机体中的代谢,提高机体中胰岛素的敏感性,进而起到辅助降血糖的作用。对于血糖不稳定的患者来说,都是一种不错的食疗饮品呢。

大雪后,女孩每天用玉米须泡水,半个月后,连医生都很意外!

玉米须泡水的食疗效果3:延缓衰老

玉米须泡水中有一种长寿的因子谷胱甘肽,而且还有一种抗氧化的营养成分硒,这两成分作用下,就会生成具有延缓衰老作用的谷胱甘肽氧化酶。

大家还不用担心的是,现在市面上玉米的颜色很多,但是玉米须都有这种成分,可以按照自己的需求购买。对于中老年人来说,每天适量的喝些玉米须泡水是个不错的选择呢。