打坐养生中 的玉鼎金炉

前对脐轮后对肾， 中间有个真金炉。 十字街前安玉鼎， 神气之宅呼吸根。

玉鼎者，正在两耳尖上之中心方寸玉枕之中心，是元神室也。金炉者，正在肾前脐后，两胯上之中心，此是真金炉也。

此炉是真气穴，《黄庭经》云“上有黄庭上关元，后有幽阙前命门”是也。

此窍是存神养气之所妙处，将祖气藏在窍内，若藏非藏，若无非无，心意不可胡思乱想，呼吸之气随意出入而为正功。