肝脏是人体的化工厂，排毒全靠它，日常养肝常按这几个穴

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。可以把肝脏理解为一个“化工厂”。肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。如果肝脏功能失调会导致身体毒素无法及时排出，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。还会造成口苦咽干、火气大等症状。

肝脏是个沉默的器官，从来不会主动报告情况，但我们为了身体健康不能不对肝脏负责任。日常生活中要注意养肝护肝。今天给大家说几个中医养肝的按摩穴位。

头部，角孙穴、风池穴、太阳穴三个。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的作用，尤其是角孙穴对于着急生气后两肋额胀痛、乳房胀痛很管用。

胸肩部，谭中穴、肩井穴，这两个穴位有宁心神除闷的养生作用。按摩时用大拇指用力揉压穴位，每次5秒，休息三秒。生气时往下捋可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。

下肢，太冲穴、足三里两个穴位，太冲穴对爱发火和忧郁的人有舒缓作用，尤其对高血压、月经不调、乳房胀痛等患者具有良好的治疗养生功效。在疏肝理气的同时对便秘、腹泻和胃病都有所改善。