泡脚爱好者的自我修养——这些情况就别泡了，当心养生变伤身
泡脚是一种简单方便的养生方式，尤其天冷的时候，开启泡脚模式的人就更多了。然而，却不是每个人都适合泡脚，有些人泡脚不仅会损伤足部，还可能造成严重的健康问题。
那么，到底那些情况不适合泡脚呢？
静脉曲张泡脚时，足部温度升高会增加局部血流量。但由于静脉曲张病人的命脉瓣膜功能不全，所以无法改变静脉回流的速度，泡脚反而加剧了静脉回流的负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血情况，有可能让脚越泡越肿。
静脉曲张患者应避免用热水泡脚，此外还要避免用热水袋暖脚或者桑拿浴。
热水泡脚会使血管扩张，使血压更低。同时血液由重要脏器流向体表，会导致心脏、大脑等重要脏器处于相对缺血缺氧的状态，增加发病危险。严重心血管疾病的患者，或者有头痛、头晕、心绞痛等情况时尤其不应用热水泡脚。
而轻度的心脏病患者，还是可以泡脚的。但要注意泡脚水温不要过高，40度左右就可以，每次泡十五分钟即可。
足部有发炎、溃疡、起疱等破损情况足部皮肤有较多的破损时，泡脚不利于伤口愈合，而且有可能引起感染。
有出血症状的病人脑出血、咯血、便血、胃出血等出血症状的患者应避免泡脚，热水泡脚会加快血液循环，可加重出血的严重程度。
热水泡脚会加快血液循环，影响胃肠血液供给，影响消化和吸收。饭前后30分钟，或者空腹的时候就不要泡脚了。
儿童、糖友泡脚有讲究有些情况，虽然可以泡脚，但要严格控制泡脚的水温、时间、频率等。
例如儿童，如果经常用热水泡脚，足底韧带会因受热而变形、松弛，影响足弓发育，容易造成扁平足。
又如糖尿病人，由于皮肤脆性比较大，且末梢神经无法正常感知温度，因此泡脚水一定要控制好温度，一般38-40度比较适宜，每次不要泡超过20分钟。泡完后要用柔软且吸水性强的毛巾或布擦干脚趾缝间的水分，足浴盆要清洁干净。每次泡脚前后，糖尿病患者还需要仔细检查足部，如果发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，应停止泡脚并尽快去看医生。