有肾结石必须了解的五个误区,否则会加重你的结石问题,转发分享

文 / 你懂我的心么
2017-12-11 23:50

近年来,肾结石发病率越来越高,发病原因多与饮食和水质水源有关。因此,治疗肾结石关键在于纠正不良的饮食习惯为主要前提。肾结石较小的人,适当调整饮食结构,纠正暴饮暴食,饥饱无常的饮食习惯,多喝水,能起到一定的辅助作用。对于肾结石较大的人,可先采用先碎再排的方式,但大多数也是不行的,毕竟这不是根治手段,只能解一时之苦,如果要真正的治愈结石问题,还得采用像 萧桦民结石秘方 那样的溶化结石方式,才能标本兼治,我6年的双肾结石问题就是他帮我治愈的,另外,肾结石患者饮食要讲究,不能随意乱吃东西,常吃碳酸饮料等。那么有肾结石饮食该注意什么?下面5个饮食误区大家要注意。

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肾结石饮食误区一:摄食过量

肾结石的形成,原因有两个,一个是水源,一个是饮食。之所有那么多人会得肾结石,主要原因是不注意个人饮食以及喝的水源导致的。进食太多,嘌呤代谢异常,人容易得肾结石。想要远离肾结石,应少吃动物肝脏,适量吃肉,多吃蔬菜。以及水源多样化,如果水源没问题的话,可以长期喝烧开的白开水。

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肾结石饮食误区二:喝柠檬水过多

摄食过量,人出现饱腹感,会喝酸性饮料缓解。部分人很喜欢柠檬水,主要原因是他们认为柠檬水不仅能美容,而且还能促进肠胃蠕动,增强消化。但喝柠檬水过多会引起肾结石,因为柠檬水中含有大量的维生素C,经转化后会生成草酸,促使结石形成。适当控制柠檬水摄入量,少喝碳酸饮料,有利于疾病治疗。

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肾结石饮食误区三:常吃补钙食物

肾结石大多由摄入过量的草酸钙沉积在肾脏中,无法排除形成的。防治肾结石关键是减少草酸钙的摄入量或者减少草酸的吸收。常见的富含草酸钙的食物有菠菜、豆腐、葡萄、土豆、竹笋、茭白等。这些食物要少吃或者煮沸后才吃。

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肾结石饮食误区四:摄入维生素C含量高的食物过多

维生素C虽然具有提高免疫功能的作用,但每日摄入量不能太多,太多会影响人体健康,诱发肾结石。正常人每日维生素C摄入量为100毫克,最高摄入量为1000毫克,控制在一定范围内才有益于身体健康。

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肾结石饮食误区五:饭后不喝水

经常饭后不喝水,排尿少,是形成肾结石的原因之一。很多人吃完饭后直接趴在桌上睡觉或者直接参加运动,这都是不良的生活习惯,很容易诱发疾病。多喝水,可以有效的防止尿液浓缩成结晶,从而导致结石形成促进排尿,促进草酸钙排量,减少形成肾结石的机率。

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肾结石饮食注意什么,相信大家已经有所了解。如有相关结石方面的问题欢迎大家评论留言交流!