这5种坏习惯导致红血丝的发生，帮助减轻淡化红血丝的小方法

了解红血丝的原因是非常重要的，只要了解了祛除红血丝形成的原因，我们才能够把祛除红血丝的效果调整到最好。我们面部出现红血丝的症状，有先天性和后天的原因。

除了基因问题与生俱来的红血丝，和在高海拔地区缺氧寒冷造成的高原红，大部分人的红血丝其实都是自己护肤不当造出来的，它是肌肤角质层受损、薄弱的时候出现的血管扩张现象。

1、长期处于温度高的环境

有的职业是需要长期待在温度偏高的环境中的，比如厨师，电焊工等，长期处于高温环境下，导致毛细血管持续扩张，另外油烟，烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素。

2、无辣不欢，喜欢抽烟喝酒的人

有些人不注意平时的饮食的习惯。总是喜欢吃一些辛辣油炸的食品，还有烟酒不离身，都知道对身体不好，但是大部分还是死性不改，这些刺激因素也与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，容易导致炎症反应加重。

3、无节制去角质

无节制去角质跟上面的观点有点相似，都是导致脸上的皮肤变薄，从而使得脸上出现红血丝。去角质最好是半个月去一次角质是最好的，去角质的产品最好选择温和无刺激的产品。

4、本身就是敏感肌

敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温冷热变化等都比较敏感，如果皮肤的神经末梢受到一点点刺激，可能就会出现血管淤血的状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝

5、使用了含重金属的化妆品

这些化妆品可以导致毒素残留表皮，造成敏感反应，伤害角质层。这个不太容易确定，除非有一定化妆品知识，否则就不知道化妆品是否含重金属。

帮助减轻红血丝的方法

1、增强皮肤锻炼经常用冷水洗脸增加皮肤的耐受力（但也不宜过于寒冷）；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师