女生补血养阴，不用那么麻烦，这几种常见的中草药足已

​当归，味干辛苦，补血养血润肝通肺，血虚能补，血枯能润，
阿胶味甘，性平，补血，止血，滋阴润肺。调经，安胎之作用
​枸杞子，果实入药味甘，性平，为滋补肝肾之佳品，被历为保健良品，可除风，祛虚
​白勺，味酸苦，性微寒，有养血荣筋，缓急止痛，柔肝安脾等作用，为阴血不足，被作为妇科常用药
​鸡血藤:用鸡血藤熬制的膏，味甘，性温可补气血，强筋骨通经络的功效，老人及妇女体弱者可长服用，手冶手足麻木，月经不调