乙肝患者康复的真心诉说，酒场应酬所谓海量，结果差点就去见上帝

直到2002年我发病了

在这之前其实我已有感觉，就是肝区疼痛，不是很厉害，我也没有当回事。2002年化验后，医生叫我住院，我很茫然，我还用住院？当时自己感觉只是肝区有点疼，其他没有什么不妥的感觉，不住院只是打了一个月的针就停了，也没有再检查，也没有吃药。2005年再次犯病，这次我感觉重了，小便赤黄，比较乏力。我感觉问题严重，从来没有这样的感觉，乖乖的听从医生的话，住院了！治疗了45天，花去1万多。可是今年我又犯病了，检查确定后，我立马住院治疗，37天哪，又进去1万多！现在我仍然吃药，打针，后续治疗。

现在感觉不错

身体没有什么不适，但刚出院时，感觉不好，肝部有时疼痛，小腿有时比较乏力。当时心情很不好，以为病情已经又发展了。没敢告诉家人，自己一人默默的承受身体和心理的难受感觉。不过，还好，顶过来了。现在感觉不错，这也与自己加强锻炼有关，自己买了一套太极拳光盘，天天晚上，早晨练。自己先对着电视机学，学了5个晚上，就能玩下来了，练了快3个星期了。现在晚上3遍，早晨2遍，坚持练。套用广告词，就是头不晕了，眼不花了，腿也有劲了。呵呵！

说一下我几次发病的原因，希望大家注意，有所帮助。

2002年发病主要因为喝酒，本人山东大汉，能喝酒，朋友多，酒场多，从参加工作开始喝酒。直到2005年没有停过。而且经常大喝，连场酒。所以，02年发病就是喝酒引起的。但当时身体健壮，一般是年头到年尾从不感冒，所以即使发病也没有当回事。这就给05年再次犯病，埋下隐患。由于不注意，又喝酒，所以05年再次住院。这次住院后，由于接触到好多病友，总算知道这病的厉害啦，不能根除，而且容易犯，犯一次，加重一次，如果继续下去很快见上帝！我再也不喝酒了！！！也真的戒啦！可是今年由于工作繁忙，连续加班，熬夜，又着急上火休息不好，我又住院了！真是意想不到，也怪自己太不注意了！

我个人的体会

如果你是携带没有症状，千万注意不要喝酒，最好一点也不喝。不要太劳累和长期劳累，不要随便吃药，注意是否对肝有损害。一般你没有事，可以说一辈子不会发病。如果你已犯过病，那你更加注意，除了上述几条外你要定期检查。饮食上注意，需要忌口，少荤多淡，水果、青菜多一些，油炸、含有防腐剂的食品、饮料要少食用。总之，各方面必须注意，千万不可再犯病，因为肝脏功能的损害，有些是不可逆转的，只能向更坏的一面发展，所以，我对自己的几次犯病，后悔莫及！只有现在好好的注意，多多保护自己！

乙肝没有流传的那么可怕

另外，对于健康人我想说，乙肝没有流传的那么可怕，一般性的接触不会传染，比如共同的工作，握手，吃饭等不会的。举个实例，我媳妇和我谈恋爱时，根本没有打疫苗，直到98年检查需要打疫苗时，也没有被我传染上，我们的孩子出生时，就打疫苗，现在娘俩都有抗体！

到了医院，确诊我患了乙肝(大三阳)以后，在医院住了18天院，出院后在当地卫生院治疗15天。后来又在医生的指导下，继续治疗1周，病情开始有了转机。所幸的是，停药后定期检查，结果一次比一次好，乙肝表面抗原转阴，DNA低于检测限。医生都说几乎是奇迹。3个月后，各项肝功能指标均属正常，表面抗体也出来了。

经历这次大病，我总结的经验是：要彻底治愈乙肝病毒，惟一的办法是综合治疗法，换言之，除了药物的作用外，还要提高自身的免疫功能来清除病毒。

我的治病方法是做到五个方面：

1.饮食治疗法用改善饮食的办法来修缮身体。(按传统的说法，患了肝炎后，为了防止病情延续或复发，有很多食物是禁忌的)，如果真的按照传统的饮食观念，等于把营养素拒之门外，那对机体是慢性自杀。我的饮食观念是四句话、十六个字：食物多样、均衡营养、清淡膳食、少食多餐。日常的饮食是最好的医药，如果我们破坏它们，便会百病丛生而赔了健康。

2.保健品疗法对于肝脏的修复，我选择了一些保健品，如蛋白粉(能快速有效地合成身体所需的蛋白质以修复坏死的肝细胞，促进肝脏功能的恢复)，B族维生素(辅助体内营养物质的代谢，摄放能量，满足身体所需)，维生素C(促进白细胞活跃，参与肝细胞内胆固醇的转化，对抗自由基，增强免疫功能)，维生素E(维持细胞的正常结构，清除体内的氧化物自由基)。

3.精神放松法万事挂起，要有乐观的心态，随时保持心情轻松的状态。要对自己有信心。信心是力量之源，是生命的乐趣之源，有了它枯木也能逢春。

4.卧床休息法静卧对肝脏恢复很重要，如活动量大，肝脏的血流量就少，到达肝脏的营养成分也就越少，肝炎的恢复也就越慢。卧床休息可以增加肝脏的血流量与供氧量，有助于肝细胞的修复和再生。

最后，我希望患有乙肝的病友，一旦身染疾患，你也不要为之揪心挂肚，一定要自信，医生是帮你解缓疾病的助手，你却是身体的主宰。