医生常说“头痛不医头,眼干不揉眼”什么意思?
据中医解说,眼干是肝经血虚或感受风热引起,按摩膝盖内侧的曲泉穴有较好的治疗作用;对于肝经问题导致的偏头痛也有效。
曲泉穴为足厥阴肝经合穴,具有补肝养血,疏解风热的作用;在屈膝,膝内侧横纹头上方有个凹陷处就是曲泉穴。
方法:以大拇指垂直按压右侧曲泉穴,并同时闭上眼睛,每次3分钟,每日1次;平时象按钮一样点按,会节省力气!感觉按揉时穴位处有刺痛感,并往上下窜,找准穴位才有效。
据中医解说,眼干是肝经血虚或感受风热引起,按摩膝盖内侧的曲泉穴有较好的治疗作用;对于肝经问题导致的偏头痛也有效。
曲泉穴为足厥阴肝经合穴,具有补肝养血,疏解风热的作用;在屈膝,膝内侧横纹头上方有个凹陷处就是曲泉穴。
方法:以大拇指垂直按压右侧曲泉穴,并同时闭上眼睛,每次3分钟,每日1次;平时象按钮一样点按,会节省力气!感觉按揉时穴位处有刺痛感,并往上下窜,找准穴位才有效。