你还在羡慕“怎么吃都不胖的人”？ 这些真心话不要知道的太晚！

相信大家身边都会遇到这样的人，有的人“怎么吃都不胖”，有的人“不怎么吃东西都胖”，为什么会造成这种现象呢？“喝凉水都长肉”是不是成为大家不能言说的痛呢！

其实小编告诉大家虽然“怎么吃都不胖”和“不怎么吃东西都胖”这两种情况的出现，其实都是一种原因造成的，这就是脾虚。

现在小编带给大家解释一下，中医所说的“脾”到底是什么？

中医所说的“脾”指的是一系列功能，包括“吸收”和“代谢”，当我们出现脾虚症状的时候，这些功能都会降低。

因此，“光吃不胖的瘦子”和“不吃也胖的胖子”，这两者之间是有共性的。从肌肉角度来说，瘦人的肌肉一般都很松弛，肌肉的张力是很匮乏的。对于胖人来说，他们通常也不是肌肉多而是脂肪多。他们通常整个人看起来松松垮垮，很没有精神。

在中医当中，我们的脾是主肌肉的。所以这两种人的肌肉状况都具有脾虚的特点。“大便失调”的状况也会在这种人的身上出现。比较常见的是大便常年不成形。这一点是典型的脾虚。与此同时，这样的人还会出现腹部很怕凉。

很多胖的身体看起来都很胖，但是，当他们一吹着凉风，马上就可能出现拉肚子的状况。腹部成为了这些“胖友”的薄弱环节。这些都与消化功能不足有关。

第二个就是代谢问题，在中医中，“脾”主运化，而所谓运化不仅是食物的消化，还有食物转化为营养之后在体内的代谢。而对于“胖友”来说这个环节很容易出问题。代谢减慢，脂肪因此堆积下来，如果发展为更严重的状况，可能变成西医所谓的“代谢综合症”。血脂高、血糖高、血尿酸高、血压高。而这种人看中医的时候会被认为是“痰湿困脾”，用通俗的话讲就是代谢废物积攒的过于多了。反过来影响了脾力的运化功能。使脾气变虚，从此进入一个恶性循环，进而会加重身体的痰湿。

因此，不管是“吃也不胖”还是“不吃也胖”，咱们都要从“健脾”下手来治疗。

瘦的人，吸收不好的人，小编建议健脾的同时增加消化吸收的药物，比如：人参健脾丸，人参归脾丸。参苓白术丸等都可以。

那么，对于胖的人，代谢不利的人，小编建议健脾的同时要帮助去除痰湿，可以用参苓、白竹配合二陈丸。那些虽然胖但是很怕冷，一吹冷风就泻肚的虚胖的人，小编建议这些人试一试“附子理中丸”，这种热药可以增加“胖友”的代谢，甚至增加脂肪的消耗。

很多女人，在年轻的时候属于怎么吃都不会发胖的，因此，这些女人肆无忌惮的随便吃！甚至“无肉不欢”，有是有想想真的是拉仇恨呢！甚至“无肉不欢”。

但是，小编告诉大家，咱们不用羡慕她们，这种人很容易在生完孩子以后，或者上了年龄或者遇到一次身体的变化之后变成胖的人。就会变成“不吃也胖”的体质。因为她们在怎么吃都不胖的时候，就已经形成了脾虚的基础，但是这些人并不清楚，从不胖到胖，仅仅只是脾虚的延续或者加重而已。

相信你们身边都有这样的小朋友，从小开始就喜欢吃肉，但还是看起来十分的“干瘦”，很多家长觉得这是因为营养不足，于是让孩子变本加厉的吃东西，结果等孩子长大了，突然就变成了“小胖墩”。其实出现这种状况并不奇怪，原因就是孩子吃肉过多，累坏了本来就不强壮的“脾气”，肉类等高蛋白的食物不容易消化，是很消耗脾气的。如果孩子每天“无肉不欢”，吃起肉来丝毫不节制。孩子的脾胃就会比其他人要辛苦，就可能提前耗损成为脾气虚。而胖就是脾气虚的结果。

所以，小编认为丫，就算“怎么吃都不胖”也必须要有所节制。千万不要觉得自己占便宜了！甚至更要节制。因为不胖本身即是脾虚的症状了。这种人更要养护和珍惜咱们的“脾气”。不能肆无忌惮的吃。

听了小编的阐述，大家对于“吃也不胖”怎么会变成“不吃也胖”是不是有更深刻的了解呢！