真正补肾的不是韭菜而是它, 这样吃让你体猛如虎, 妻娇羞

本文由仲本堂王教员专注男性安康问题，剧多年经历清算编著，处置男性生理问题，调度工作多年，擅长各类缘故缘由引起的沁尿，神经体系的处理，深受男性伴侣的抉择自信心和必定。

韭菜籽

人们常说，韭菜壮阳，其实不然，真正能补肾的是韭菜籽！韭菜籽有补肾固精之效，用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的生理疾病，腰膝酸软的疾苦。

日常平常大师可以用韭菜籽粉，饭前或饭后，每次一勺子(10克摆布)，放入半小杯温开水，摇匀后，直接喝掉，天天午时晚上各1次。

黄芪

“常喝黄芪汤，防病保安康”，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有精采的防病保健浸染。

黄芪和人参均属补气、补肾的良药，回阳救逆，常用于补虚为主的体衰日久、无力者。

黑豆

肾之谷，黑豆味甘性平，不仅外形像肾，还有补肾强身之效。特别合适肾虚患者；有“营养堆栈”之称的黑豆性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。