颈椎病发作，中医教你一个穴道随时随地缓解疼痛

现在颈椎病的人特别多，由于伏案工作太长或者玩手机电脑时间太长都会脖子疼，一个动作呆在时间太久了，会造成气血瘀滞而颈项疼痛。

在中医的四总穴歌里面有有一句叫，“头项列缺寻”，但是在我们的实际应用中，这句话我个人觉得应改为“头项后溪寻”更为贴切。因为列缺主任脉，从任脉人身体正面的正中间，起于会阴穴，止于承浆穴，只到达了头部的下巴中间的位置，不经过头部往上的部分，更不经过颈项，所以在实际应用中列缺穴对于头部和颈项的问题作用不是很明显。而后溪穴却作用很明显，后溪穴主管督脉，督脉在身体后面正中央，起于长强穴、止于龈交穴，一路经过我们的尾椎、腰椎、胸椎、颈椎、头部正中间都穿过，一直到达我们的齿龈里面，所以后溪对于颈椎、腰椎等整个脊柱的问题都效果明显。

如果有颈椎病、肩膀痛的童鞋，大家没事就可以自己按揉后溪穴，如果您位置按对的话，相信一定会起到令您吃惊的效果，这个穴道很多好找，大家一看我们的图基本就可以找到。