别光会枸杞泡水喝! 与它们一起, 更能滋阴补肾，男人们快动起来

我都晓得，枸杞泡水喝有补肾明目、滋补养肝的浸染。然而，将枸杞与下面这几种食物搭配在一起，才有更安康的了局。

一、加决明子：清肝明目

枸杞与决明子、菊花搭配在一块儿沏茶喝，清肝明目、滋阴去火的了局会更好，对付调治情感、降压降脂等方面也有很好的辅佐。

二、加菊花：提神养颜

若是把菊花和枸杞放在一起，用开水冲泡之后饮下，可以辅佐我们凝心安神、清肝益精、明目养颜等等。并且，这个尤其合适上班族、门生党，可以辅佐这类人进步精神，加强抵当力。

三、加红枣：滋阴润肤

秋冬季节，红枣可以零丁泡水喝，补血了局很好。红枣与枸杞搭配着，则有滋阴润肺、补肾养肝、健胃明目、乌发润肤等浸染，对付有口臭、痘痘、粉刺等问题的人，也有很好的改善了局。