女朋友来“大姨妈”了，不要只是“多喝热水”！

女生每个月都有那么几天特别的日子，情绪多变，上一秒像王熙凤一样暴躁，下一秒可能就像黛玉妹妹一样忧愁多思，不能沾冷水，不能提重物，只想窝在被子里面思考人生。

“大姨妈”简直是比恶魔还恐怖的东西，不来的时候想它，来了又巴不得它快点走，在“大姨妈”访问的这段时间，女生应该更懂得珍惜和爱护自己。

女性的月经前后一般伴随的症状会出现乳房胀痛、头晕头痛、烦躁易怒、喜暖恶凉等症状，这些都和女性的气血遁行有关系。

“女子以肝为先天”，这是一句耳熟能详的老话，为何是以肝为先天呢？

中医认为“肝藏血”，即是肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能。人体各部分的血液，常见于各种不同的生理情况而改变血流量。所以王冰注《黄帝内经》云：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。” 同时，肝具有调畅气机的功能。女子以肝为先天，只有肝功能正常的情况下，血液才能丰富以濡养颜发，气机才能顺畅。而女子月经周期的这段时间，随着经血的排出，身体肝系功能也随之出现异常，容易受到外界因素干扰而出现种种症状。比如肝气不顺，情志就容易受到波动，要么急躁易怒，要么忧愁甚多，严重的还会出现经行头痛。

而随着经血的排出，使得人体的阳气也波动异常，寒气容易侵入，这个时候就恶寒喜暖，甚至会出现手足冰冷的症状。所以，月经前后的女生都是需要格外照顾和关心的“小公主”，不只是简单的“多喝热水”一句问候就可以了。玫瑰花、枸杞、当归、芍药，这些都是很好的养肝调血的药物，尤其是玫瑰花，可以以日常花茶的形式泡水常喝，既可以养血调经，又可以美容养颜。

有的女生在月经周期时胸胁胀痛的症状比较严重，甚至到穿衣即痛的地步，可以服一些丹栀逍遥丸缓解症状，更严重的则要去寻医问诊。月经期间，女性的身体容易受到外邪的侵袭，所以一定要注意防寒保暖，不能因为炎热的气温就贪凉饮冷，需保证手足的温度，不让外邪从四肢侵入。月经期间对于女性身体的保护尤为重要，小错导致月经迁延不断或者下次月经延期，大错可能会导致月经停经甚至不孕等，所以，对于自己的身体，必须要予以最高的重视。

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