女朋友来“大姨妈”了,不要只是“多喝热水”!

文 / 千金芳
2017-10-17 20:04

女生每个月都有那么几天特别的日子,情绪多变,上一秒像王熙凤一样暴躁,下一秒可能就像黛玉妹妹一样忧愁多思,不能沾冷水,不能提重物,只想窝在被子里面思考人生。

“大姨妈”简直是比恶魔还恐怖的东西,不来的时候想它,来了又巴不得它快点走,在“大姨妈”访问的这段时间,女生应该更懂得珍惜和爱护自己。

女朋友来“大姨妈”了,不要只是“多喝热水”!

女性的月经前后一般伴随的症状会出现乳房胀痛、头晕头痛、烦躁易怒、喜暖恶凉等症状,这些都和女性的气血遁行有关系。

“女子以肝为先天”,这是一句耳熟能详的老话,为何是以肝为先天呢?

中医认为“肝藏血”,即是肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能。人体各部分的血液,常见于各种不同的生理情况而改变血流量。所以王冰注《黄帝内经》云:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。” 同时,肝具有调畅气机的功能。女子以肝为先天,只有肝功能正常的情况下,血液才能丰富以濡养颜发,气机才能顺畅。而女子月经周期的这段时间,随着经血的排出,身体肝系功能也随之出现异常,容易受到外界因素干扰而出现种种症状。比如肝气不顺,情志就容易受到波动,要么急躁易怒,要么忧愁甚多,严重的还会出现经行头痛。

女朋友来“大姨妈”了,不要只是“多喝热水”!

而随着经血的排出,使得人体的阳气也波动异常,寒气容易侵入,这个时候就恶寒喜暖,甚至会出现手足冰冷的症状。所以,月经前后的女生都是需要格外照顾和关心的“小公主”,不只是简单的“多喝热水”一句问候就可以了。玫瑰花、枸杞、当归、芍药,这些都是很好的养肝调血的药物,尤其是玫瑰花,可以以日常花茶的形式泡水常喝,既可以养血调经,又可以美容养颜。

女朋友来“大姨妈”了,不要只是“多喝热水”!

有的女生在月经周期时胸胁胀痛的症状比较严重,甚至到穿衣即痛的地步,可以服一些丹栀逍遥丸缓解症状,更严重的则要去寻医问诊。月经期间,女性的身体容易受到外邪的侵袭,所以一定要注意防寒保暖,不能因为炎热的气温就贪凉饮冷,需保证手足的温度,不让外邪从四肢侵入。月经期间对于女性身体的保护尤为重要,小错导致月经迁延不断或者下次月经延期,大错可能会导致月经停经甚至不孕等,所以,对于自己的身体,必须要予以最高的重视。

【本文由“千金芳”新媒体独家出品,系原创作品,图片来源于网络。作者荷西,未经授权,请勿转载】