揭开“妊娠期糖尿病一日门诊”的幕布,糖耐不过的宝妈看过来

文 / 芝妈开花
2017-10-13 20:04

揭开“妊娠期糖尿病一日门诊”的幕布,糖耐不过的宝妈看过来

我怀孕后自诩吃得很健康,没有吃甜点蛋糕之类的特别甜的食物,也没有吃辛辣刺激的东西,最多也就是吃水果多了点 。在24-26周要进行的糖耐孕检时,我还略自信,觉得家里又没听说过谁有糖尿病,好好的又不爱吃甜食,自己的血糖不会高才是。可是现实就是爱打脸,下午还没去领检查结果就接到了医院护士的电话,说我的空腹血糖高于正常值,属于孕期高血糖,要去预约医生咨询。正常值应≤5.0,而我的是5.11,好吧,高一点也是高。

由于我很谨慎,特别在意肚子里的小宝贝,不想有一点意外,所以老老实实的咨询医生,医生说了一大堆孕期高血糖的危害,什么巨大儿,死胎,流产……总之很吓人,然后叫参加“妊娠期糖尿病一日门诊”。为此,第二天我揣上100多块钱早早的去医院参加了妊娠期糖尿病一日门诊。

揭开“妊娠期糖尿病一日门诊”的幕布,糖耐不过的宝妈看过来护士要求8点以前空腹到达医院,因为要测空腹血糖。我7点半就到达了医院,本来还想着会不会太早到了,结果到了才发现有好多孕妈也到了。

首先,我们按护士的要求填写资料信息,然后她们给我们发放食物:两个杂粮馒头,一盒纯牛奶,一个鸡蛋,一个青苹果。发放完后通知我们洗干净手消好毒,进行扎手指测空腹血糖。我特别怕疼,也很担心自己的血糖值不好,以至于护士扎我的时候我的手指居然发抖了,很囧,被护士小姐姐笑话。还好,结果是5.0,勉强算合格,我暗松了一口气。测完空腹血糖后按要求进食,吃一个馒头,一个鸡蛋和一盒牛奶,这时候8点钟左右。

吃完后开始听营养医生讲课,大概内容是介绍什么是孕期高血糖,孕期高血糖的饮食注意事项以及其他“糖妈妈”成功控制血糖的案例。讲课大约在我们吃东西后2个小时暂停休息,再次扎手指测量餐后2小时的血糖。我的血糖值已经达到6.5了,正常值3.3~6.7。测完后开始进行加餐,按要求吃一个青苹果和早上留下的另一个杂粮馒头,吃完后继续听讲课。十二点结束讲课,测午餐前血糖。这时我的血糖值变成了8.0!已经超出正常范围值了,我开始焦虑不淡定起来,然而还得继续。

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测完后吃发放的盒饭:红豆米饭,瘦肉炒蔬菜,鸡蛋韭菜,炒青菜。我老老实实的全部吃完了,也不管到底好不好吃,生怕没吃完影响诊断,现在想想也真是毫无依据的臆想罢了。吃完后休息四十分钟,然后护士姐姐开始教做孕妇体操,做了三十分钟。那位教体操的护士姐姐还说得我信心满满的卖力学习做操,做完开始午睡。2点钟起来测午饭餐后血糖,我是怀着忐忑的心进行测量的,果然,又是一个8.0!彻底打破我认为上次糖耐那高出的0.11的值没问题的幻想,我得重视我的血糖问题了。

测完后被要求去做一个营养分析报告,并把自己前一天一日三餐包括加餐的食物全部填写下来,交给医生,医生最后结合这一天检测的血糖数据给出合理建议。最后发了一袋华夫饼干,建议三四点左右进行加餐,保持血糖平稳。

就这样,懵懵懂懂的我加入了糖妈妈的队伍,每天严格控制着饮食。虽然辛苦,但是在见到宝宝健康到来的时刻,我觉得什么苦都值了。