喜欢吃这些的人注意了，现在知道还不晚！

作为街边美食界的翘楚

烤肠已好多年屹立不倒

外焦里嫩而且香气四溢

其中烤得爆开的为上品

据说200度才能爆开，再等等吧。

最近烤肠再次上了热搜

仿造肉

添加剂

或致癌

每根成本三毛

......

现在这类新闻貌似已经不足为奇

毕竟

下面就来说说大家生活中“喜闻乐吃”

却被世界某组织称为“垃圾食品”的一票美食

肉直接在高温下烧烤或油炸，易产生一种叫苯并芘的致癌物质，有诱发肠癌胃癌的风险。

含有亚硝酸盐，香精等添加剂可能损害肝脏，导致高血压。

含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，含糖量高，易影响正餐。

常吃奶油类制品易导致血糖血脂升高，高脂肪高糖成分影响胃排空，甚至导致胃食管反流。

这类食物含有大量的亚硝酸盐，有潜在的致癌风险，同时其中含有的防腐剂、增色剂和保色剂会加重人体的肝脏负担。

虽然含有一定量的优质蛋白和维生素还有矿物质，但同时也含有大量的饱和脂肪和胆固醇，已被确定为导致心脏病最主要的两类膳食因素。

高盐、高脂、低维生素、低矿物质，易加重肾脏负担，导致血压升高，同时大量的反式脂肪酸和防腐剂、香精对血管和肝脏都有影响。

看完这些

你是否感觉心慌慌

真是吃过的“垃圾”比吃过的饭还多

有网友说总报道这个是垃圾那个是垃圾

为何不直接禁止生产销售

emmm...

我觉得吧

只要把握一个度

吃一点也是可以的

谁也不是一天三顿小烧烤

适量运动 均衡饮食

再过二十年

还是条汉子

再说也没有什么比吃更让人开心的了

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