女孩坚持用黄芪泡水喝，15天后身体发生惊喜的改变

我相信，黄芪大家都认识，也知道它是一种很常见的中药。俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”。身边就有一个例子，李女士身体的气血不足，出现很多不良的反应，一般气血不足都有会有这些表现，如体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力。李女士却束手无策，后来听邻居说用黄芪泡水喝，能治疗气血不足情况。

然后，听到这个方法可行，李女士就买回黄芪泡水喝，大概是坚持15天左右，李女士的气血不足变现慢慢的消失了。而且，黄芪泡水喝喝还不止这些功效，还有很多你不知道的功效，那么我们就来了解一下黄芪吧！

【黄芪的介绍】

黄芪，又名绵芪，药用迄今已有2000多年的历史。性微温，味甘，归肺、脾、肾经。中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。

黄芪是中医界普遍确认的是补气良药。多喝黄芪水，会很好地解决因人体气血不足引起的贫血、眩晕等症状，还消除疲劳感。

【黄芪的功效】

1）固表止汗

有些人体质虚弱，经常会大汗淋漓，或者稍有活动就会出汗。这种类型的人群就特别适合使用黄芪泡水饮用。

2）利水消肿

黄芪常用于脾虚失运，水湿内停所致的肢体水肿。如果早上起床，发现眼睛出现水肿或腿部水肿，都可以用黄芪泡水以消肿。其次，临床应用发现，黄芪不仅有利水消肿作用，而且对消除肾炎蛋白尿也有极佳的效果。

3）增强免疫力

一般免疫力低下的人都有气虚症状，黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。

4）强心护胃

喝黄芪水，可有效增加心肌收缩力，能够有效预防循环出现衰竭的情况，如果是有胃炎的患者，那么常喝黄芪水，可达到养胃的效果。

【黄芪的妙用】

1、黄芪泡水

黄芪是泡茶的佳品，取生黄芪10～20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服。每天服用有补中益气之功效。

2、煲汤法

喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友，不妨在烹饪美食时，放一些黄芪在里面，这是一个不错的食用方法哦，它具有增加滋补的作用，是肉食主义朋友们的最佳食用方法。

3、黄芪枸杞菊花茶

材料：黄芪20克，枸杞15克，菊花15克

步骤：1、将黄芪、枸杞、菊花先过水清洗干净。2、把清洗过的药材放进杯子里，加入开水，泡几分钟入味后可以代茶饮用。

4、黄芪红枣枸杞茶

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

【黄芪泡水喝的禁忌】

1，不宜过量，每次最好不要超过15克，并且分两到三次饮用为宜；

2，感冒发热、肾阴虚、湿热、肺结核以及热毒炽盛的患者不宜饮用；

3，孕妇需要特别的注意饮用。

总结：你有用过黄芪泡水喝吗？

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