5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

文 / 93分生活
2017-09-23 12:32

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

高血脂是现代中老年朋友常见的血液问题,血脂高看似是常见的健康小问题,但是如果不能及时的缓解,就可能酿成血管健康的大危害。

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

血管堵塞、血栓的形成就是其中一种,这些问题严重的可能会危害人们的生命安全。今天小编就来和大家聊聊,如何判断我们的血管是否堵塞,如何预防和缓解,一起来看看吧!

【5个信号,暗示血管已堵】

1、容易发困、头晕、健忘

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

脑血管堵塞的最明显的症状就是记忆力减退,容易忘事,并且白天会犯困,工作时容易头晕。这是因为当人们的脑血管出现堵塞时,大脑就会出现供血不足,供氧不足的情况,进而导致头晕、健忘的出现。

2、走路腿疼

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

当我们的下肢出现血管堵塞的情况时,下肢的血管就会缺血,因此人们在走路的时候,就会有腿部酸痛的感觉,休息一会,血液供血正常,痛感就会缓解,但是如果再走,又会疼痛。这在医学上称为“间歇性跛行”。

3、时常会出现胸闷、气短、心慌

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

当人们的心血管出现堵塞的情况时,身体给人们的警告提示就是胸闷、气短、心慌。出现这些症状的原因是心脏周围的血管出现堵塞,心脏就会偶尔出现供血不足的情况,因此也就会出现胸闷等症状。

4、 单侧手脚突然无力或麻木

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

手脚突然有麻木感或者是无力感,也是四肢血管出现堵塞的症状之一。因为血管出现堵塞时,我们的手脚,很有可能会出现短暂的血液不流通的情况,因此会突然的手脚麻木或者是无力。

5、 皮肤变薄、腿毛脱落、趾甲碎裂

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

如果我们的外围动脉血管出血了堵塞的情况,那么我们身体整体的血液循环都会受到影响,那么离心脏最远,血液循环最差的四肢,就会出现供血不足,供养不足的情况。四肢供血、供养不足,就会导致腿毛脱落,皮肤变得苍白,指甲容易碎裂的症状出现。

【防血栓,只要每天一碗它】

我们的血管堵塞,都是血栓捣的鬼。想要预防血栓,控制血栓,首先要坚持锻炼,保持运动,其次就是要通过食疗的方法,来改善我们血液中血脂的含量,预防血栓的形成。下面小编给大家介绍一些非常有效的控制血栓的食疗方法,一起来看看吧!

  • 食疗一:三七丹参山楂茶

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

制作方法:选用三七500g,丹参500g,山揸500g,将三种材料洗净,晒干,研磨成粉末。放入密封的袋内,存放在阴凉干燥处保存。每次食用时,取5克粉末泡水饮用,每天三次。

功效:山楂是天然的“降脂药”,食用山楂有消血脂,软血管的功效;而三七又是活血化瘀的良药,再搭配丹参补气,就成了降血脂,消血栓,补气血的最佳食疗配方。

  • 食疗二:木耳豆腐降脂汤

5个信号暗示一件事:你的血管堵了!这碗汤,把血栓哗哗冲走!

制作方法:取泡发的木耳适量,豆腐适量,放入清水中熬煮,煮烂后加入适量调味料即可。

功效:木耳豆腐汤是天然降脂食疗方,木耳和豆腐搭配,降血脂,预防动脉粥样硬化和冠心病功效显著。