香蕉长黑斑还能吃吗?生活中你纠结过这样的香蕉扔不扔吗?

文 / 春芽秋果绿色生活
2017-08-29 10:20

香蕉长黑斑还能吃吗?生活中你纠结过这个问题吗?到底扔不扔呢?扔了觉得可惜,不扔又怕香蕉得了炭疽病。

香蕉长黑斑还能吃吗?生活中你纠结过这样的香蕉扔不扔吗?

一般来说,香蕉表皮变黑有两种情况:一是运输过程中挤压、碰撞产生的表皮变黑;另一种是炭疽病的侵入。但是,香蕉的炭疽病与人类的炭疽病完全不同,人类的炭疽病是一种急性传染病,而香蕉的炭疽病是一种植物真菌病害,对人体危害极小,所以表皮有黑点的香蕉是可以食用的。

香蕉长黑斑还能吃吗?生活中你纠结过这样的香蕉扔不扔吗?

香蕉表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机

很多人都会误以为有黑斑的香蕉是“坏”的,其实不然,正常的香蕉成熟了都会有表皮变黑的现象,引发炭疽病的病菌在果实没有成熟的时候就侵入果实,如果出现黑色小斑点,则证明香蕉已经完全熟透了,这时候口感是最好的。因此,表皮出现黑斑时(斑点较少)是香蕉最佳食用时机,这时的香蕉很软很甜。但需要注意的是,出现黑点需马上食用,否则香蕉果肉氧化腐败变质后(果肉变色变稀),品质就变差了。

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成熟的香蕉在冰箱里可以保存更长的时间

一般来说,香蕉是不能放到冰箱里保存的,但是,如果平常不小心买太多香蕉,已经熟透了都还吃不完,这时可以放进冰箱里保存。在冰箱里香蕉的的活性会下降,香蕉进一步成熟的速度就会下降,所以成熟的香蕉在冰箱里可以保存更长的时间。不过这个“保存”是指香蕉可以保持风味口感,但香蕉皮依然会变黑,到最后甚至整根变黑,但是别担心,剥掉,它依然是一根好香蕉。

香蕉长黑斑还能吃吗?生活中你纠结过这样的香蕉扔不扔吗?

由于香蕉长黑斑伴随着香蕉的成熟衰老,像淀粉、果胶、维生素C的含量是会逐渐下降的,淀粉下降的同时会导致可溶性糖增加,从而使得香蕉变甜;而果胶减少会令香蕉变软;至于维生素C在香蕉中本来就不高,所以不足为惜。唯一比较可惜的是抗氧化剂——多酚的含量会有所下降。

因此带黑斑的香蕉到底能不能吃呢?个人建议是,如果斑点比较少,那么完全可以吃;如果斑点太多,而且剥开皮后发现果肉也发黑了,那就不要再吃了。