有哪些可以提高颜值的小技巧?

文 / 勇哥玩时尚
2020-11-20 09:48

颜值,一直都是

困扰万千男女的大问题

为了让大家都变成帅哥美女

都收获美满爱情

常年被高颜值困扰的我

特意给你们写了这篇

哪怕是石原里美这样的女神,之前也有相貌上面的各种小问题。

下面我就从身体结构、肌肉状态等角度教大家一些让腿变细、让屁股变翘...让身体各个部位变得更好看的小技巧。

实操性强、真人教学、包教包会。

这个问题,我绝对最有发言权,毕竟我的翘臀在业界有口皆碑!

我的屁股为啥这么翘呢?难道是去健身房偷偷锻炼了?看网上的教程学的?

我的提臀秘籍就是:充分利用上班爬楼梯的契机来来锻炼臀部。

这样能更多地运动到臀部肌肉,而不是大腿前侧肌肉。

当然如果你和我一样,腿也很长的话,也可以迈3、4...个台阶。

一次性最好爬满5层楼,每天可以爬三次。

一直坚持下去,你臀部的肌肉就会越来越紧实。臀翘如球,指日可待~

这个问题我还是有发言权,多次“女装”测评,足以证明我的腿修长有型。

我的瘦腿秘诀其实就四个字:正确走路。

日本电视台观察过,上身体型一样,但腿胖瘦不一样的两女生。

发现腿粗的人站着和走路的时候,脚趾是不会完全落地的。

很多人可能会马上反驳:正常人走路时脚趾都会着地吧!

很多人走路时是整个脚掌同时着地,就像这样:

可以看到,脚趾因为天生是向上翘的以及鞋子的缘故,根本就没有落地!

这样走起来不仅腿会细,气质也会变好哦~

影响脖子变短一个很大原因,就是“脖子前倾”。

帅气如我,因为每天辛苦码字写文,也有一点脖子前倾的问题。

而想改掉这个体态,其实也很简单。

脖子前倾大多是因为脖子后侧的肌肉太弱鸡,支撑不起脖子,导致脖子往前倾。

想要让脖子重新支棱起来,就得锻炼一下后侧的肌肉。

两个方法送给你:

对不起,因为本人骨头太硬,这个动作...我做不到!!!

但我咨询了健身教练,动作确实是有用的,大家可以放心大胆尝试!

上面都是有关体态的,那脸长得有点sorry怎么办呢?也有办法!

作为一项撩妹撩汉必备技能,你必须得会!

实操之前,先来看下原理:

眼球运动由眼部的肌肉带动。比如瞳孔想向上,眼睛的上直肌和下斜肌就得一起收缩。

所以要想自带“电眼”就得锻炼眼部肌肉。

我特地请来了一位小姐姐教你们。

请记住这张脸,现在是她最好看的时候。

还有......

现在睁大你的双眼,然后摸摸你的额头,是不是出现了抬头纹。

很多时候我们睁眼都是额头肌肉在使劲,这可不行。所以第一步:

为了有效保证只有眼部肌肉在使劲。第二步:

然后开始眨眼。

每天训练个几分钟,你的眼睛就会变得越来越有神,放起电来秒杀众人。

来,考大家一个美学问题:

下面两个周冬雨,哪个笑起来更好看。

只要眼神没啥猫饼,应该都会选第一个吧!

要想嘴角往上提拉,还得依赖于颧骨上的这两块苹果肌的力量。

锻炼苹果肌的方法,也很简单,一支笔就可以。

苹果肌越有力,笑容越美丽!

现在打开你的相机,拍一张自己的侧脸照,然后对比一下自己的脸型。

如果我没猜错的话,大多数人都趋近于后面两种,脸型开始出现了“返祖迹象”。

小姐姐的脸也有一点...

但这两种脸型其实也还有救。

除了去医院做正畸和外科美容外,你还可以用这个小技巧缓解:

舌头顶上颚就可以完美解决这两个问题。

不过,一定要坚持每天至少7-8个小时才有用。

好了,套路讲到这就差不多了,再讲我怕泄漏天机~

以防大家被我的身材和小姐姐的颜值吸引(尤其是我的身材)没有仔细看内容,所以最后我再给大家总结一波:

如果你还没有看够,再教你们一招:

因为从心理学的角度来说:

不管你们信不信,反正我信了!

博士一分钟,姿势涨不停

- 本期完 -

我是好奇博士

很高兴认识你们