如何应对痔疮手术后的不良情绪?

文 / 嘻嘻说健康
2021-05-31 18:41

每天了解一点痔疮知识

肛肠手术过程中,很多患者在围手术期都带有不同程度的不良情绪。

表现为手术前后的失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍,手术中的精神紧张等,手术后不敢大便,情绪焦虑等。

这种现象有个专业术语,叫手术应激反应。

应激反应过重会增加术后痛苦,影响术后恢复,我曾发过一篇文章《警惕!负面情绪对肛肠手术后的影响居然这么大》,文中提到:紧张的情绪会导致人体免疫系统中的重要化学物质含量降低,从而使伤口愈合速度要比正常情况缓慢24%。

这里分享一位患者的经历,希望给您启发。

这位患者大概去年9月底做的手术,手术创口很大,并发症非常严重,术后水肿沿着肛缘一圈都是,肿得像核桃似的。

在医院治疗效果不理想,于是找上了我,说实话我之前很少见过这么严重的水肿,只能尽力试一试。

虽然水肿很严重,但他心态特别好,没有任何抱怨,甚至感觉不到任何焦虑、紧张的情绪。

他一般在微信隔几天反馈一下治疗情况,每次交流都很平静的阐述病情,现在还有什么问题,应该怎么办?我则给他相应的建议。

有一天他突然告诉我已经痊愈了,从开始治疗到痊愈仅用了10多天。

相对的,我见过一些患者本身术后并发症并不严重,却整天忧心忡忡,担心这担心那,结果治疗时间反而更长,由此可见,术后保持良好的情绪是很重要的。

强烈的和持久的应激会使机体各器官系统长期高负荷运转,必将陷入过度消耗状态,最终会给机体造成多方面的损害,延缓伤口愈合时间。

我们在手术前后一定要调适好心情,可以通过自我暗示的方法,暗示自己手术是为我们治疗疾病的,虽然有一点创伤,但很快就会痊愈,没必要太过焦虑。

还可以转移注意力,看看书、听听音乐、看看电影,做一些能让自己沉迷其中的事,忘记手术的痛苦,要知道,娱乐是有效缓解紧张情绪和提高免疫反应的有效手段。