一个抑郁症患者的自述:我有抑郁症,但我怕死

文 / 抗抑郁圈
2019-06-18 22:26

来自一位抑郁症患者自述:

2018年8月我在医院被诊断为了抑郁症。在那之前我并不了解抑郁症,甚至说,从没想过会找上我。一直以来,我大大咧咧的,没心没肺,笑的比谁都开心。甚至上课都能把老师带着一起笑。对,我就是这样的人。可...我比他们看起来要脆弱要敏感。可以理解成“开不起玩笑”没错,别人会说“欸!你这个人,只是开玩笑而已,还生气,真没劲”!

一个抑郁症患者的自述:我有抑郁症,但我怕死

是啊我就是那么没劲。我曾在说说看过别人转发的一句话说“玩笑开到痛处就不是玩笑。”可是没人这么认为。

大概是从去年年初开始,我开始失眠,早醒,睡不好,吃不好。开始无理由的发脾气,无理由的伤心流泪。就连一点点小事,扣子系错了,可能会发脾气也可能会哭。那个时候其实抑郁症就找上门了。这一年来,我与无数个夜晚斗争着,煎熬着。失眠也让我的身体越来越吃不消。黑眼圈越来越重。可是...并没有去接受治疗。毕竟治疗费是一笔不小的支出。家人也不是很理解这个病。

一个抑郁症患者的自述:我有抑郁症,但我怕死

我看不见光,暗无天日。

那天医生让我给她讲我记忆里所有的经历,医生说“关于你童年的创伤,以及原生家庭的问题,并不是说当时就可以有明显的伤害,而是像种子一样埋在你心里,长大后遇到一些承受不了的事情,压抑在心里的情绪就会一起爆发!

就这样,有一次我清楚的记得,我失眠,但心脏跳的特别的快,我以为我要死了,打开手机录音机,留好了遗言。但不知道什么时候睡过去了,又醒了过来。还好,我没死。

我这个人,从小就怕死亡。我一直在想,或许人类是不怕死的,怕的是未知,恰好,死亡就是未知的。

一个抑郁症患者的自述:我有抑郁症,但我怕死

我每天都在告诉自己再难过,也要活下去,一定要活下去。也曾无数个夜里,哭到喘不上来气,不停的说着我坚持不住了我不想活了放我去死。甚至冲出去找刀子,都架在脖子上手腕上却不敢下手。我贪恋着活着的感觉。我有真实的触感。而死亡,则是一片黑。有时候我很佩服那些自杀的患者的勇气。但我又庆幸着自己还活着。

但...没那么简单。不止是心理上,生理上也被受折磨。会偶然的不受控制的发抖,会害怕,会无理由的心慌。抑郁会伴随着焦虑。确实,心慌的时候真的特别的难受,我都不知道该怎么办。只能任这种感受肆意蔓延全身。我不知道我什么时候才能熬过这一段黑暗。

但我怕死,我的求生欲会很强。只是我死了,家人怎么办?梦想怎么办?所以我不能死,我还不能倒下。即便是这样,我也希望,这个世上饱受抑郁症折磨的人,可以得到真正的陪伴以及尊重。并且可以活下去,快乐的活下去.....

希望大家踊跃说出自己的故事,大家可以在文章后面热烈的讨论,一起找出更好的缓解抑郁症的方法

一个抑郁症患者的自述:我有抑郁症,但我怕死

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