白领通病,颈部僵硬偏头痛耳鸣难以入睡,都是颈椎病惹的祸

文 / 德康明医汇
2017-07-03 23:03

颈椎病在最近几年已经成为都市白领的通病了,由于整天坐在电脑前,颈部长期保持一个姿势而得不到活动和放松,肌肉长期处于紧张状态,就很容易患上颈椎病了。轻者则颈部僵硬酸痛,重者就会严重影响到正常工作和生活。

颈椎病因征状的不同可分为5种类型:

1、颈型:特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。

2、神经根型:病人的双手感觉不适、麻木疼痛,握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重的话,整晚疼痛难于入睡。

3、椎动脉型:病人的征状是一边偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。同时,每次病情发作都和颈项转动有关。

4、脊髓型:主要的征状是病人双脚或是双手没有力,走路蹒跚,也就是拖步走。同时,不能提起脚,容易跌倒,身体有如被捆住的感觉。

5、交感神经型:病人眼球涨痛、怕光、耳鸣、喉部有异物感等五官征状。另外并出现偏头痛、面部灼热,身体手脚发凉、多汗,或者半边身体流汗。

中医治疗颈椎病的方法有很多,常见的有中医中药治疗、中医外治疗法、中医推拿疗法和中医针灸疗法等几种,需要根据患者的病程病情不同进行选择。德康明医汇中医专家推荐以下3个方法,助您早日恢复健康。

1、推拿法:推拿医生在患者身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同手法治疗颈椎病,但在颈椎病急性期或者急性发作期停止推拿法治疗,以免造成神经根炎症、水肿加重。颈椎病伴有骨折、骨关节炎、骨质疏松患者禁用推拿法治疗。

2、贴剂法:采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出贴剂,对麻木、头晕、疼痛等症状有疗效。贴剂可直接贴在患处皮肤。如果出现皮肤过敏、感染等情况,及时停止治疗。

3、针灸法:颈椎病的发生,多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通导致,可通过针灸达到疏通经络的效果。针灸可改善血流速度,减轻颈椎退变对血管压迫作用,降低交感神经兴奋,增大椎动脉内径,从而改善脑干网状结构、前庭神经核区缺血状况,当出现头晕、颈肩臂疼痛、麻木症状时,可选择针灸减轻症状。

同时德康明医汇中医专家温馨提醒:在日常生活中做到以下几点有助于减少患颈椎病的机率:

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。

3、防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

4、积极治疗局部感染和其他疾病。

5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。