心理障碍有哪些？你是否有呢？简单心理学知识。

1. 自负：只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中变现为目中无人。
2. 嫉妒：嫉妒一般有如下特点：首先是针对性，针对和自己有联系的人；然后是对等性，对方往往是和自己的职业、层次、年龄相似而有超过自己的人；最后是潜隐性，这是大多嫉妒心理潜伏比较深的人的特点。
3. 多疑：这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说：“多疑之心犹如蝙蝠，他总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心得人，往往先在主观上限定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。
4. 自卑：个体自卑的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己缺乏自信。
5. 干涉：人人需要一个不受侵犯的生活空间。同样，人人也需要一个自我的心理空间。在亲密的朋友，也有个人的内心隐私，有一个愿意向他人袒露的内心世节。
6. 羞怯：羞怯心里是绝大多数人都会有的一种心里。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众下，羞于启齿或害怕见人。由于过分焦虑和不必要的担心，使得人们在语言上支支吾吾，行动上手足失措。常此下来，不利于与他人的正常交往。
7. 敌视：这是交际中比较严重的一种心里障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期的家庭环境，由于受虐待而使他产生别人仇视我，我仇视一切的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视；对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视。

心情要像花儿一样绚烂

有一句教育名言是这样说的：要让每一个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所有要走的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步向前的时候，在他的心理有诸多的台词---“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”。假如每一个学生都有这样的心态，肯定能不断进步。

什么是自尊心呢？

一般来说自尊心是由四个维度组成的：⑴认知能力。在学校学习好，感觉自己聪明、记东西快，看到的东西能理解；⑵社交能力。朋友多，受欢迎，在同学中是个重要人物，觉得自己被别人喜欢；⑶体育能力。体育好，很早就被选拔参加比赛，学新项目快，上场的时候比当观众的时候多；⑷一般自我价值。确信自己是个好人，对现状很乐观，希望像这样活下去。

而很多情况下，自尊心也是内因和外因相互作用的结果，从外因说，可能是受到的贬抑性评价太多，缺少成功的机会，处境不良；从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控能力。

找到方向，茁壮向上

A：引起情绪及行为反应的间接原因，诱发事件。

B：对诱发事件所持的信念、看法、解释，引起反应的直接原因。

C：背后的信念。

正解：找出诱发事件A，询问对A的反应，找出合理的与不合理的信念，询问为什么会这样。

信念源于心

很多事情我们可能知道，但往往不得其根本，不知道究竟是怎么回事。我们需要理性看待事物，找到根本，才能破解其玄机。是否有对应的心理障碍，做到理解了，我们才能更好的做出改正，不是吗？