孩子起床上学拖拖拉拉,怎么治好娃的“拖延症”

文 / 蓝眼兔爸爸
2018-09-25 10:50
孩子起床上学拖拖拉拉,怎么治好娃的“拖延症”

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让陪伴不只是在一起

孩子上学拖拖拉拉,不论我们怎么说怎么怎么做,他都无动于衷……

我们这个时候要怎么样做才能结束这样一个兵荒马乱的家庭常态呢?

一起看一下小玉妈妈最近和蓝眼兔倾诉的内容:

孩子起床上学拖拖拉拉,怎么治好娃的“拖延症”

孩子最近开学了,家里每天早上都鸡飞狗跳的。

小玉喊5遍以上才会起床,刷牙洗脸都还是一副迷迷糊糊的样子,吃早饭时磨磨蹭蹭,我们越催她越慢,还学会了顶嘴,仿佛能在家里多呆上1秒钟都是好的;

最后搞的我和她双双迟到:她在学校被老师批评,我在公司被领导批评,每天早上都身心俱疲,晚上有时候也不想回家,回了家也还有“作业”和“睡觉”大战……

小玉妈妈的心情蓝眼兔十分理解,这件事也是大部分家庭都会出现而且是不可避免的问题。

我们希望孩子是一个乖巧、懂事、自律、诚实,能减少我们心理和生理上压力的人。

但实际上孩子有着:撒谎、打架、磨蹭、顶嘴、偷东西、不听话、厌恶学校等等一系列的坏习惯,那么我们应该要怎么做,才能逐渐让孩子发生改观呢?

四叶草法则

蓝眼兔曾在《不急不吼轻松养出好孩子》这本书里看到过“四叶草法则”,那么什么是“四叶草法则”呢,一起来跟蓝眼兔看看吧!

第一片叶子:提前约定,让孩子心中有数

这其实是一个“时间闯关卡”的游戏。

游戏目地:帮助孩子在快乐中克服磨蹭的习惯。

道具要求:一张A4纸,黑、红、蓝3支中性笔

场地要求:在孩子房间找一个TA一眼就能看到的空墙壁(贴在小黑板上也行)

游戏时间:每天10分钟左右。

详细

玩法

第①步:画表

在纸上列出7列或者9列:时间和相应任务、周一到周五或者周一到周日。

第②步:列项目

引导孩子写下自己给自己的任务,比如几点起床,几点到几点是洗簌的时间……

不过要注意的是,爸爸妈妈们一定要考虑到不要把时间规定的太硬性,如果孩子完成不了,则会出现失败感。

第③步:打卡

打卡的方式可以让孩子自己规定,但是必须是要在规定的时间内完成任务才能打“√”。

第④步:奖励

当孩子每打上1个“√”,就可以得到一张卡,每集齐10张卡,妈妈就可以满足孩子的一个愿望。

如果孩子不愿意遵守规定,爸爸妈妈们要怎么办呢?不要急不要躁,不要打不要骂,要了解孩子为什么不愿意遵守规定,再针对性的解决。

具体有什么呢?可以看本书第5页。

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中秋赠礼

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爸爸妈妈没有书也不要着急

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而且我们将在中秋假日时送出10本

《不急不吼轻松养出好孩子》

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第二片叶子:制订目标,有目标的人才不会迷路

父母给孩子制订的目标不能太高,也不能太低。

我们在孩子坚持打卡的基础上,再围绕打卡行动设置一个小目标,那么打卡的效果会更好。

小目标可以是每天写一个书法,也可以是每天画一幅画,也可以是每天弹一首曲子……

不过要注意的是,目标如果太难实现,孩子容易产生挫败感,目标太容易会让孩子失去奋斗的热情;时间方面也要和孩子商量之后决定。

第三片叶子:有限选择,孩子更愿意合作

举一个书中的栗子:

孩子起床上学拖拖拉拉,怎么治好娃的“拖延症”

现在小米吃早餐,小米妈妈不再让她做“饭来张口”的小公主,而是问:“小米,你是愿意帮大家分碗还是摆筷子呢?”

小米想了想。说:“我来摆筷子吧。”

小米很开心地摆好筷子,然后全家一起吃了早餐。

这顿早饭不但吃的愉快而且很舒心,还比原计划提早了5分钟吃完饭,顺利得做好出门上学的准备。

出门时,妈妈又问小米:“你是让妈妈帮你拿书包,还是你自己背书包?”

小米说:“我自己背书包,自己的事情自己做!”

在妈妈的引导下,小米逐渐养成了早上按时起床、吃早餐、自己背书包上学的好习惯。

孩子为什么会这么听话,这么配合妈妈呢?

是因为妈妈没有命令她,而是给了她选择的空间和自由,孩子感到被尊重、被理解,因此,更愿意和妈妈合作。

第四片叶子:认可孩子,让孩子更有价值感

孩子大部分的不当行为,都可以认为是因为缺乏适当的鼓励和认可。

往往我们鼓励孩子都是这样的:你真厉害、你真棒、做的好……

可是这样长此以往,孩子往往经受不住失败的结果。

比如孩子在帮我们端来一杯水时,我们应该这样做:

谢谢你在我口渴的时候,给我端来了一杯水。

而不是 “谢谢你,你真棒!”

6-8岁是培养孩子良好习惯的关键时期,一定要抓住这个“性价比最高”的黄金时间来培养孩子的生活好习惯。

如果错过了这个时段,父母将要花更多的时间,来纠正孩子的不良行为。

——摘自《不急不吼轻松养出好孩子》

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