三个APP,解决你80%时间管理问题

文 / 小狼乖乖
2017-12-20 11:01

整块时间怎么安排:滴答清单

三个APP,解决你80%时间管理问题

❶ 用日历视图提前安排重要任务

浪费了大量的「整块时间」,做一些低价值的事,怎么破?提前把重要任务安排在日历表中。

在每月、每周的开始,提前把重要的任务填进日历中。点开日历视图,你就会清晰地看到自己有哪些时间段是被占用的。

三个APP,解决你80%时间管理问题

这样做的好处在于:你可以提前开始规划自己的时间。

❷ 用清单活出更有趣的自己

普通的清单列表太无聊啦,光是记录时间-事件也没什么意思,不如给自己建立各种项目,来享受不同的乐趣。

比如我就建立了很多个项目,来活出更有趣的自己:

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碎片时间怎么安排:奇妙清单

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碎片时间在不经意间度过,想抓都抓不住,怎么破?创建不同的主题清单,专供碎片时间使用。

❶ 没想到一个写作主题,就创建一个清单。

❷ 然后一有碎片时间,我就把想法碎片收集到对应主题中。

把它当做日常的记录软件也很不错,因为它也有网页版,很方便在电脑端查看和编辑~

时间节奏怎么把控:系统闹钟

三个APP,解决你80%时间管理问题

安排固定的时间、固定的地点、做固定的事情,这样才能培养身体对时间的锚定感。而身体对时间的锚定感,刚好可以通过闹钟来培养。

没有「时间节奏」感,生活变得没有规律,怎么破?用闹钟来锚定你的时间。

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让闹钟告诉你最基本的时间信息:时间+事件

几点:起床跑步

几点:准备出门

几点:下班回家

几点:该写日记

几点:洗漱睡觉

这样做的好处在于,事情再多,你也不会跑偏,总保持着自己的节奏感,不会有生活失去了平衡的感觉。

缺点在于,如果前一天晚上加班很迟,却忘了延迟早上的闹钟,那就 hhh……

日复一日的忙碌不堪,时常感觉自己作息都紊乱了,不如试试用闹钟帮你锚定时间、事件,重新找回生活的节奏感。