心理学家:为什么你总是重复失败,因为你总是重复思维

文 / 心理学小达人
2017-11-28 23:54

一个人不会在同一个坑里摔倒两次,这是基于现实的因素来考虑的,而实际的心理情况却是,人经常会在同一个思维坑里摔倒两次,这也是阴影及失败的由来,这到底是什么原因呢?

心理学家:为什么你总是重复失败,因为你总是重复思维

一.害怕什么

首先,我们对一件有阴影的事情必然是深刻害怕的,人第一次的害怕是因为事情而害怕,第二次的害怕则是因为“害怕”而怕,因为它本身带给人的痛苦、压抑 甚至大过事情本身。

二.你在重复

而我们“害怕”的行为本身,就已经落入思维的陷阱里面,造成了一个闭环圆圈,讲道理的方法在这个圆里,是不管用的,真正的方法就是打破,不再重复。

心理学家:为什么你总是重复失败,因为你总是重复思维

三.跳出来

一定要跳出来看问题,你目前所害怕的,所担忧的,所恐惧的,真正的本质原因是什么?不要陷在问题本身,而是问题的本质,可能一个人孤独的原因,只是因为无奈,也可能是享受。

这也就是为什么有些人重复失败的原因,因为一到那个触发“害怕”、阴影的节点,心理暗示便会出现,然后你的脑子开始清晰的混乱,为什么这么说?

心理学家:为什么你总是重复失败,因为你总是重复思维

因为,你会先试图用理智说服自己,这是很不明智的方法,一个人无法说服自己,只能接受自己,随后便开始落入思维陷阱。

所以,希望你能早日离开那个令你恐惧、害怕的东西。

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