这5个都是预防儿童感冒咳嗽的大计,千万别不当一回事

文 / 医联媒体
2020-02-25 00:08
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由于儿童身体的抵抗力和免疫力较弱,因此对于抵抗外界温度变化的能力会比较弱,并且在夏季时,孩子会像食用更多的冷饮冷食,家长会采取放任的方式,毕竟天气炎热。但是却忽略了一个较大的问题,小儿感冒咳嗽多数是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起孩子咳嗽。孩子的脾胃功能较弱,更应禁食寒凉,以免加重病情,日久不愈。那么,如何防止儿童感冒咳嗽呢?

这5个都是预防儿童感冒咳嗽的大计,千万别不当一回事

一、注意衣着

孩子身体发育还不完全,抵抗外界天气温度变化的能力较弱,在春秋换季时气温会有浮动。家长们应及时给孩子更换合适的衣着,衣着应符合天气,不宜过多,也不宜过少。特别是春秋季节,早上和晚上的温度差别非常的大,需要格外的注意。

二、注意饮食

孩子的肠胃功能较弱,过多食用冷饮冷食,不仅对孩子的肠胃没有好处,更是容易导致孩子产生感冒咳嗽等疾病,对孩子的身体健康无益。因此,父母们应注意,夏日可以给孩子吃少量冷饮冷食,但切记不宜过多。

这5个都是预防儿童感冒咳嗽的大计,千万别不当一回事

三、加强锻炼增强免疫力

为了让孩子少患上感冒咳嗽等疾病,增强身体的免疫力是十分重要的了,如何做呢?最有效无副作用的方法当然是多运动啦,家长能够带孩子多晨起一起跑步,或者一起打打球,一起骑车都是可以的,这也是健康生活的重要一项活动。

四、远离传染源

众所周知,孩子身体的抵抗力要比大人小太多了,因此当身边有人感冒,一定要让孩子尽量远离。同时,如果是在感冒高发的时节(例如春天和秋天的时候),要尽量少带孩子去公共场所。如果可以,可带孩子去爬爬山或者去公园等地方走走运动运动,也是十分有好处的。

这5个都是预防儿童感冒咳嗽的大计,千万别不当一回事

五、注意生活环境卫生

家长应注意及时按时对居住环境进行打扫,杂乱的环境易招来虫子,易滋生细菌,对孩子的健康十分不利。整洁干净的环境不仅对孩子的健康成长有利,不易生病,而且对孩子的成长的心理健康也是有较大的好处的

当孩子生病感冒咳嗽的时候一定要及时就医,也不能听信一些迷信传言,不就医,让孩子产生免疫力等。孩子身体还在发育中,任何疾病问题都应该重视。而日常生活中,可以注意孩子的生活习惯等,培养孩子良好的生活习惯,有助于孩子成长,也有利于孩子远离疾病,预防儿童感冒咳嗽等。

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