预防手足口，这三个措施很有效！尤其5岁以下的孩子，妈妈要注意

文｜福林妈咪

在这个手足口病高发的季节，稍不注意，孩子就会中招，最后孩子受罪，家长也难受。而且一旦处理不当，很可能对身体造成难以逆转的伤害。作为家长，不仅要了解手足口病的传播途径，更要做好预防工作，降低孩子被感染的概率。

第一、人流集中地、公众场所不要去

小孩子都喜欢去人多的地方，图个热闹。但手足口病感染的高峰期，人流集中地、公众场所还是少去为好。对于免疫力系统尚未发育完全的孩子而言，一旦接触，患上手足口病的几率还是很高的，尤其是5岁以下的儿童。周末的时候，最好别带孩子去游乐场、公园、景点等人多的地方，减少孩子与病毒接触的机会。

第二、换上手足口病不要去幼儿园

每年手足口病的高发期，幼儿园都会成为一个重灾区，能看到很多小朋友因为患上手足口病而请假。幼儿园孩子多，不注意卫生习惯和患儿隔离，很容易被病毒交叉感染。

幼儿园的老师，需要监督每个小朋友的卫生问题，培养孩子好的卫生习惯，比如饭前便后一定要洗手，户外回到教室也要洗手等等。对于托小班的孩子来说，很多还都有吃手的习惯，俗话说“病从口入”，注意卫生可以避免细菌和病毒通过手进入到身体里。

第三、餐具与玩具要定时消毒

不管是幼儿园还是家里，孩子的餐具与玩具等都要定时消毒，避免病毒通过餐具和玩具传播。幼儿园的公共玩具和滑梯等，也有互相感染的风险。幼儿园一方面要加强孩子入园晨检的力度，另一方面对公众的玩具、教具要进行消毒，避免有患儿使用后，传播感染到其他的孩子。

当然，除了告诫孩子要少碰少摸少去玩之外，主要的防范任务还是落在我们家长身上。除去加强孩子的卫生监管，给餐具玩具消毒之外，当务之急还是增强孩子身体的抵抗力和免疫力。孩子之所以容易患手足口病，归根结底还是因为对于病毒的抵抗力不足导致的。

孩子抵抗力的增强，主要有三种途径：①合理、健康的饮食；②户外活动与身体锻炼；③充分的睡眠；此外对于体质差、抵抗力比较弱的孩子来说，父母也可以考虑给孩子吃一些增强抵抗力的乳铁蛋白粉。一般新入园的孩子更容易生病，主要是因为对新环境与新的饮食作息不适应，包括对幼儿园这种公共环境里面的菌群毫无抵抗力导致的。

说到这里分享一下，可以选择给孩子吃一段时间的惠优喜培安滋粉，它的成分里面含有大量的乳铁蛋白，能够促进提升孩子的肠胃道消化能力，抗病毒能力和抗氧化能力，帮助孩子构建身体防线，从而提高免疫力，增强对病毒的抵抗力。

小结：目前手足口病一旦发生，还没有特效药，我们作为家长，能做的就是尽量预防孩子被感染，注意卫生，勤洗手，再提高孩子的身体免疫力，尽量避免和感染了的孩子接触，这样能在很大程度上避免手足口病的发生。