整天呆在空调房“避暑”追剧 爹爹腰疼走不了路

（记者 胡勇 通讯员江维 吴玲玲）

因天气炎热，担心出门会中暑，爹爹每天都呆在空调房里看电视，没想到一周后便觉得腰疼难忍，连走路都困难，原来是腰椎间盘突出复发了。

家住硚口的郭爹爹，今年72岁，最近武汉天气炎热，怕外出会中暑，便天天躲在空调房里看电视、听收音机，爹爹发现时间也过得很快。前日早上，爹爹起床后觉得腰疼得难受，便回到床上休息，可到了下午，爹爹反而觉得症状更严重了，腰几乎都直不起来了，家人发现后便带着他赶到医院就诊。

武胜路院区疼痛科负责人周外平检查后了解到，爹爹本身就有腰椎间盘突出症，总是疼的时候就吃止痛药，一直没有进行过规范的治疗，最近经常长时间吹空调，诱发了腰部疼痛，导致椎间盘受损，需要尽快进行治疗。

长时间吹空调，空调的寒气就会乘虚而入，低温会让血管收缩，血液循环缓慢，影响气血的运行，容易诱发关节疼痛。尤其是本身就患有关节疾病的中老年人，如果让关节长期处于过低的温度中，只会让关节“雪上加霜”，疼痛加剧。周外平介绍，平日里不要将空调温度调太低，室内温度以26度为宜，也不要对着空调直接吹。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环，注意保暖。

周外平提醒，腰部剧烈疼痛有可能是劳损，也有可能是腰椎间盘脱出，当发现腰背部开始出现疼痛症状时，建议卧硬板床休息为主，如三日后疼痛的症状没有好转，就应及时到医院就诊。