宫寒有救了,有宫寒的快存!

文 / 图玛深维
2017-08-14 15:43

都说十女九寒,可是现在的女性要么不知情,要么不在意。要知道百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。那么怎么看你有没有宫寒?宫寒怎么暖宫?

宫寒有救了,有宫寒的快存!

宫寒的症状:

1、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

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3、下腹寒冷有时作痛

经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

宫寒的危害:

宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。还有血块,颜色暗。月经量少。白带异常,行经期间,常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛,有凉气等。其次,宫寒可导致皮肤干燥粗糙,颜色暗黄,没有光泽,有色斑,女性常年有黑眼圈,未老先衰,手脚冰冷,四肢无力,身体发胖,失眠,尿频遗尿 ,性功能冷淡,严重时导致不孕。

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夏季保养子宫的关键

为了身体健康,请在空调房里多备上一件外衣,防止自己着凉;少吃一些冰冻冰镇的食物,不要过度食用本身性味寒凉的瓜果……

三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,比如宫寒,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

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除了自身行为习惯的约束,食疗的保养,在这个保养子宫的大好季节,配合艾灸,简直不能再完美了。

艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。

传统艾灸麻烦,不安全(有火),操作不方便(需要专业人士施灸),这款暖宫贴就很好帮你解决这些困扰。运用了中医灸法结合现代热敷技术,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接贴在穴位处,直达子宫,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以帮你解决经期腹痛,宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。

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【日常调理宫寒】

1、月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

2、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。