常熬夜三餐不规律 24岁女留学生腹内布满百颗肌瘤

文 / 国际学校招生
2017-07-04 15:50

中国国际教育网讯:女生腹部隆起如同怀孕,到医院检查,发现是巨型子宫肌瘤,经过多方求医,终于如愿切瘤并保住子宫。留学生压力大,身处异国他乡留学生们该如何释放压力?

常熬夜三餐不规律 24岁女留学生腹内布满百颗肌瘤

24岁女生美国留学,由于学业压力较大经常熬夜

24岁的小林家住潜江,去年到美国留学,近半年来,她发现自己肚子越来越胖,由于学业压力较大经常熬夜,三餐也不规律。上月放假回国,父母发现她脸色苍白,带她在当地医院检查,发现巨大子宫肌瘤。辗转多家医院,都认为肌瘤体积太大,必须切子宫。近日,她到武汉大学中南医院求诊,检查发现小林已是重度贫血,子宫被撑大相当于怀孕6个月。子宫内肌瘤达到百余颗,其中鸡蛋大小的肌瘤有20多颗。2个小时手术将肌瘤全部剔除,并将严重变形的子宫缝合及整形,留住了小林当母亲的希望。昨日,小林康复出院。

海外留学如何释放压力

1.端正留学目的

大部分留学生出国的目的是学习深造,但也有一些人抱有不同的想法,企图通过留学进行移民等。无论出自哪种留学动机,留学本身需要付出劳动,留学生应认识到完成学业的重要性。即便希望今后移民,也应努力学习才能应对因各国移民政策变动带来的心理压力,从而采取积极的态度。

2.积极应对压力

留学生在国外期间要放下架子,主动与人沟通,尽量扩大自己的社交圈子,投入当地文化,参加学校组织的各类活动。同时还要适当做运动,找寻并参与自己感兴趣的活动,让留学生活更充实起来。对于意识到自己心理健康存在问题的学生,要多找人倾诉,或者心态坦然地寻求心理辅导。

3.家长配合心理调节

越是心理有问题的孩子就越少与家人联系。如果家长发现自己很长时间没有和孩子联系,就要提高警惕了。如果打越洋电话不方便的话,就多发发电子邮件,多用QQ、MSN等网络及视频聊天工具。