发动了!宫缩来了是种怎样的体验?

文 / 妈咪宝贝传媒
2018-02-22 16:03

“宫缩”是子宫收缩的简称,将贯穿整个分娩过程。临近预产期,孕妈咪还会经常感觉“一阵阵肚子发紧”、“一阵阵子宫发硬”等。肚子里稍微有些动静,就以为是分娩前的征兆,怎样识别假宫缩还是真阵痛呢?

发动了!宫缩来了是种怎样的体验?

了解无风险无规律的“Broxton Hick”宫缩

到了妊娠的后期,子宫底部和体部的肌壁逐渐增厚,而子宫下段逐渐延伸变薄。在这个过程中,就会出现子宫收缩的情况,也称之为“Broxton Hick”宫缩。一般孕妈咪进入妊娠中期后,每天就会感觉到“Broxton Hick”收缩,这种宫缩不具有风险,表现为没有规律性,每天几次或十余次,持续时间非常短暂,不伴有腹痛,也不伴有阴道出血和阴道流液。相对于产程中的宫缩,这种宫缩是“无效”的。因此不用担心。另外,在孕妈咪变换体位(比如起床、卧床、行走等)或膀胱比较充盈(憋尿)时,也可能会感觉到子宫发硬。

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学会辨别临产前的 “假宫缩”

为何称之为假宫缩?

正常妊娠到了近临产时,腹部会时常出现假宫缩。之所以称之为“假”,也是指这种宫缩的无效性,快临产时,体内前列腺素水平有所上升,子宫平滑肌的活跃性增加。

假宫缩的临床表现?

假临产表现为持续时间短(<30秒)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加;可伴有轻微腰酸、下腹坠胀、隐痛,或伴有少量的阴道血性分泌物。常在夜间出现,清晨消失,所以许多孕妈咪都以为自己马上就要生了呢!这多为正常现象。

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认识真正的宫缩规律

临产的宫缩上面已经说过了,具有明显的规律性,一般伴有疼痛感,强度越来越强,持续时间延长,还会伴有阴道出血等不适。开始时宫缩持续时间较短(约30秒)且弱,间歇时间较长(5~6分钟),随着产程进展,持续时间渐长(50~60秒)且强度增加,间歇时间渐短(2~3分钟),此时需要进产房做进一步检查了,关键要和医生配合好。

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宫缩来临时,你该怎么做?

肚子疼可不光是宫缩痛,子宫痛也不仅仅是宫缩痛,比如胎盘早剥时子宫平滑肌受到血液的刺激会发生比较持续的疼痛;子宫收缩没有迟缓,子宫没有变软的时候,或稍有触碰就变硬,提示子宫比较敏感。而子宫肌瘤变性导致的疼痛,多伴有发热等。腹腔内其他脏器的疾病也会产生腹部疼痛,比如阑尾炎、胆囊炎、结石症、卵巢肿物蒂扭转、实质脏器破裂内出血等等。所以,当你不能鉴别疼痛的来源或风险时,请别忍耐,尽早去看医生。

来源:妈咪宝贝传媒

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