生活中这4个习惯极易影响胎儿发育,孕妈咪们不可再继续了!

文 / 孕期那些事儿
2017-10-14 20:14

怀孕之后,除了衣食住行等方面需要注意之外,准妈妈们的一些生活习惯,也是要改变的。这些生活习惯也许对大人影响不大,但是对胎宝宝来说,确实致命的,所以大家要引起重视!

南京世纪现代妇产医院的李主任表示,生活中这4个习惯,极易影响胎儿的发育,所以孕妈妈们不能再继续了......

生活中这4个习惯极易影响胎儿发育,孕妈咪们不可再继续了!

图片来自网络

1、什么家务活都做

怀孕期间,准妈妈们不能做一些剧烈的活动,一些有危险的家务活也是不能做的。下面这2种家务活,怀孕的女性尽量少做,最好不做:

长时间弯腰或下蹲。例如拖地、吸尘、除草等。因为这些都需要弯腰或者长时间下蹲,会引起骨盆充血,最终还极有可能导致流产。怀孕后期,绝对禁止此类活动。

少进厨房,尤其是孕早期。厨房里面会有油烟味,对于孕早期的准妈妈们来说,是极易引起孕吐反应的;大多数家庭厨房里面用的是煤气炉,做饭时孕肚会离火源较近,肚皮发烫,对胎儿的影响也是很大的。

2、长时间上网

正处于备孕期的你们,每周接触电脑的时间都不应该超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,就会不同程度的损伤精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿。

再者,持续使用电脑3~4小时,会导致孕妈妈们大脑高度集中,精神过度紧张,再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等,会对胎儿的正常发育产生不良的影响,严重的还会导致畸形儿、流产、难产、早产等情况。

长时间坐在电脑前,还会引起盆腔血液滞留不畅;电脑桌椅高度不配合,不仅会让孕妈妈感到难受,更会威胁到胎儿的健康发育!

生活中这4个习惯极易影响胎儿发育,孕妈咪们不可再继续了!

图片来自网络

3、频繁的性生活

孕期可以有性生活,且正常的、适量的性生活对孕妇、胎儿的发育来说,还有一定的好处,既能促进夫妻感情,还可促使胎儿正常的生长发育。但是,由于怀孕之后,生理方面会发生一些变化,所以性生活的频率也应当随之进行调整,不能像孕前那样随心所欲啦!

怀孕之后,阴道分泌物会增加,对细菌的抵抗力也会大大的降低,而频繁的性生活,就会增加细菌感染的几率,进而刺激子宫,引起流产或早产。

整个孕期,尤其是孕早、中期,胎盘都是在逐渐形成、发育的。频繁的性生活会使得子宫经常处于受压迫的状态,不利于胎盘的发育,还有可能引起子宫收缩、盆腔充血,造成羊膜炎,减弱羊膜弹性,最终导致流产、早产的局面。

4、洗澡时间过长、温度过高

虽然热水澡能够洗去一身的疲劳、不适,起到安神的作用,但是怀孕之后,还是要注意的,不能长时间洗热水澡。

研究表明,怀孕前3个月洗澡时,热水的温度不得超过39℃,否则极易造成胎儿脊髓缺损。怀孕的第一个月,这种危害最大,所以洗澡时,水的温度最好控制在38℃以下;怀孕前3个月禁止泡热水澡,也不能接触其他的高温物品,例如电热毯、热水袋等。

怀孕之后洗澡,时间也是要控制的,因为准妈妈们的血液循环跟常人不一样,经过热水的刺激之后,心脑负荷的调试也没有常人那般好,严重的还会产生休克、晕眩、虚脱等情况。一般建议大家泡澡的时间控制在10分钟左右,不要超过这个时间,否则你们的处境也是危险的。

生活中这4个习惯极易影响胎儿发育,孕妈咪们不可再继续了!

图片来自网络