胡萝卜与它一起炒,再贵也别省,老鼻炎好了、感冒少了,视力更好

文 / 影影回放站
2019-05-10 11:41

我们都知道胡萝卜中含有大量的胡萝卜素能保护视力、缓解视疲劳,防治近视、老花眼、夜盲症,估计知道萝卜素具有抗过敏作用的人不多。胡萝卜素能预防花粉过敏、尘螨过敏、过敏性皮炎等过敏性疾病。β-胡萝卜素能调节人体内平衡,减少过敏反应的发生。过敏性鼻炎常常因吸入冷空气、花粉、尘螨而诱发过敏症状。胡萝卜中含有的木质素具有很强的免疫能力,它可以提高人体巨噬细胞的功能,减少感冒。

一般山羊肉比绵羊肉更有羊肉味,御寒效果更好。羊肉与猪肉、牛肉相比比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉最适宜于冬季食用,既能御风寒,又可补身体去湿气、暖胃生津、保护胃肠,增强抗病能力,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、身体瘦弱、气血两亏、怕冷、腹部冷痛、腰膝酸软冷痛、阳痿等一切虚状都有效果。

胡萝卜和山羊肉一起炒,加点孜然味道更鲜美,御寒作用更好。再贵也别省,老鼻炎好了、感冒少了,视力更好!身体更结实了,变得棒棒的。

你爱吃胡萝卜和山羊肉?